Nutrición: frutas y verduras para los niños

La gran variedad de verduras y frutas que nos ofrece el verano hace que sean alimentos predilectos. Contienen un elevado contenido en agua y son ricas en vitaminas, minerales y fibra. Cumplen principalmente una función reguladora en el organismo y contribuyen a mantener la piel nutrida e hidratada.Te ofrecemos ciertas recomendaciones para fomentar el consumo […]

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