En contra de lo que puede parecer, los huesos no son estructuras inertes, sino tejidos vivos que crecen y se desarrollan. Están formados por fibras colágenoas, proteÃnas y células óseas envueltas en sales de calcio, el mineral que les proporciona su tÃpica dureza. La buena salud y resistencia de los huesos depende, sobre todo, de [...]
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Salud entre 6 a 12 meses:
Calcio y aire libre, son imprescindibles para el foratalecimiento de sus huesos. Con esta simple suma el esqueleto de tu hijo tendrá una buena base. Los centÃmetros que va a crecer tu bebé durante su primer año son, proporcionalmente, todo un récord. Nunca volcerá a dar semejante estirón. Aunque la osificación [...]
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• Las fracturas infantiles curan mucho antes que las de los adultos, porque durante la infancia la membrana que rodea los huesos (llamada periostio) está gruesa y facilita su reparación. Con el paso de los años se va adelgazando.
• Un fémur roto tarda tres o cuatro semanas en curarse en los bebés, [...]
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La osteoporosis se empieza a prevenir desde la más tierna infancia. SerÃa equivocado criarlos entre algodones. Los chicos deben correr y saltar, ya que es bueno para su esqueleto. Y, además, acompañar el movimiento con dos vasos de leche diarios, uno por la mañana y otro por la noche.
La Organización Mundial de la Salud ha [...]
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Hoy en dÃa vemos un rebrote del raquitismo, y los problemas comienzan a formarse en el embarazo. Por la falta de vitamina D en el embarazo vemos que, cuando la exposición solar es insuficiente, sobre todo si el último trimestre de embarazo discurre en invierno, y las madres no recibieron suplementos de vitamina D, los [...]
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