ACEPTA LA AYUDA de los demás “Al principio crees que puedes hacerlo todo pero, créeme, al final te sentirás desbordads. Deja que tus amigos y tu familia ordenen las cosas, hagan la compra y cocinen para ti mientras descansas y desarrollas un gran vínculo con tu bebé. ¡Las propuestas para ayudarte se pararán bastante rápido, o sea que aprovéchalas lo más que puedas!” Las cosas quizá no se hagan como tu las haces, piensa que lo importante es que se hagan, ya habrá tiempo para volver a la normalidad.  ¡SAL FUERA de casa! “Desearía haber hecho caso cuando la gente me decía que saliera a la calle, me quedé en casa y sólo quería estar en pijama. Ahora me llevo a mi bebé de paseo en su cochecito todos los días y me encuentro, mucho mejor”. Tienes que tomar aire, ver otras personas, salir del lugar donde estás siempre.  PREPARA UNA RUTINA “La rutina te asegura un entorno ...