Aprende a canalizar tus problemas y miedos. Éste es uno de los puntos claves. Seguro que no puedes evitar que aparezcan los problemas y los miedos, pero si aprender una nueva forma de afrontarlos.
Te ofrecemos una serie de pautas, para ayudarte a liberar la ansiedad y el estres:
Evalúa el factor que origina tu estrés. Salvo [...]
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¿Cuáles son los alimentos más saludables?
Para que un niño esté fuerte tiene que comer de todo. Es cierto que hay alimentos -ajo, cebolla, limón, yogur, apio…- que no deben faltar en la despensa por su poder antibiótico. También hay que tener presente que las frutas rojas tienen un alto poder antioxidante y que hay que [...]
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El miedo irracional a los payasos es mucho más normal de lo que parece, incluso entre los adultos, y se denomina coulrofobia. El maquillaje histriónico, la vestimenta llamativa y el inusual color de cabello de estos personajes tan populares es lo que más aterroriza a los chicos. Hasta los 3 años, aproximadamente, el chico aún [...]
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LA TRISTEZA TRAS EL PARTO:
Tras el parto, se distinguen dos estados anímicos de la madre solapados:
• EL BABY-BLUES: Período no superior a dos semanas tras el nacimiento, que aparece en un 80 por ciento de las madres tanto nuevas como no. Se caracteriza por llanto sin razón, tristeza, ansiedad, irritabilidad, cambios de humor e inquietud. [...]
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Una fobia es un temor desproporcionado a algo que, normalmente, no tiene por qué asustar. Sin embargo, debemos tener en cuenta que en la infancia son normales muchos miedos fantásticos o que nos parecen ilógicos a los adultos.
Un chico puede temer a los personajes de ficción, a ser devorado, a los desagües, a una breve [...]
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Sin duda es uno de los temas que más preocupa a los padres, continuamente sentimos que no alcanza con protegerlos, abrigarlos, cuidarlos y mimarlos de mil maneras. Nos sentimos inseguros frente a muchos aspectos. Especialmente en los casos de padres primerizos. Te damos algunas recomendaciones para que tengas en cuenta en el cuidado de tu bebé.
CONSEJOS:
• Tu hijo es mucho [...]
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El miedo es una reacción natural y útil para el desarrollo de un niño. No obstante, los padres tienen que ayudar a sus hijos a enfrentarse a él si no quieren que se convierta en un problema .Los niños suelen tener miedos que a menudo los adultos no consiguen comprender, porque los consideran exagerados.
Sin embargo, [...]
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Los bebés se asustan por situaciones que le producen miedo, ya sea que le generan sorpresa, malestar, susto,…pero todas son sensaciones normales, ya que son muy pequeños y están muy desprotegidos, y todas son situaciones y sensaciones nuevas para ellos.
HAY CIERTOS MOMENTOS EN QUE ES SEGURO QUE TU BEBÉ SE ASUSTARÁ:
Los recién nacidos se sobresaltan ante [...]
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La noticia del embarazo desestructura esa rutina y unión lograda con la pareja. Por mas que se haya deseado, la idea de ser padres traerá una mezcla de temor, felicidad, esperanza y optimismo. Los nueve meses que dura el embarazo servirán para ir decantando todas las fantasías de cómo será el niño y nuestro comportamiento [...]
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