Posts para la tag: recomendaciones
Publicado el Lunes, 25 de Enero del 2010 por
silvia
Cómo y cuándo reencontrarse después del nacimiento del bebé, nació el hijo y un mundo de cambios acontece a la nueva familia. Uno de los “desafíos” es reanudar la intimidad con la pareja.
CONSEJOS de los especialistas.
La reanudación de las relaciones sexuales suele ser motivo de preocupación en las nuevas madres.
• Ante todo, corresponde destruir el mito [...]
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Publicado el Lunes, 7 de Diciembre del 2009 por
silvia
Los cuidados de la zona genital son muy similares, haya o no episiotomía o algún tipo de sutura (puntos). La higiene sólo debe ser externa. Nunca se deben hacer lavados internos (introduciendo agua o algún producto en el interior de la vagina) porque esto destruye nuestra f lora natural y favorece la aparición de infecciones [...]
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Publicado el Domingo, 8 de Noviembre del 2009 por
silvia
La comida de media tarde les da energía para jugar y hacer los deberes. La merienda es la comida favorita de los niños, la toman en el jardín, mientras juegan, o en la plaza con otros niños. No almuerzan bien, pero el sándwich
de la tarde lo devoran.
¿Qué debe llevar? les encanta comer pan con mantequilla [...]
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Publicado el Miércoles, 22 de Julio del 2009 por
silvia
Armarte de paciencia, hacer las maletas y tenerlo todo a punto suele ser una de las partes más pesadas de las vacaciones y, en el caso de viajar con niños, la cosa se complica. Prepara una lista con lo que tienes que llevar, lo que vas a meter en la maleta, lo que necesitas en [...]
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Publicado el Martes, 10 de Marzo del 2009 por
silvia
Decorar el dormitorio de tu bebé es todo un placer. Pero para acertar no sólo debes dejarte llevar por tus gustos: es importante que seas consciente de lo que realmente necesitas y del espacio de que dispones.
Antes de comprar los muebles tendrás que decidir cómo quieres que sean las paredes y el suelo. Elige cuanto [...]
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Publicado el Domingo, 22 de Febrero del 2009 por
silvia
Te ofrecemos una serie de preguntas, para que veas en que grupo te encuentras:
Sales a cenar con tu pareja. ¿De que hablan?
a) De lo último que ha hecho vuestro niño
b) Planean un fin de semana romántico
c) La vasectomía
¿Cuándo te has mirado por última vez en el espejo?
a) Hace unos minutos, para retocar tu maquillaje y repasar tu peinado.
b) Esta mañana, [...]
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Publicado el Domingo, 1 de Febrero del 2009 por
silvia
Durante la gestación, la salud bucodental puede verse alterada, ya sea porque aparezcan nuevos trastornos o porque se agraven los que ya existían. Por eso, cuando el embarazo se planifica, se recomienda visitar previamente al odontólogo para poder iniciar así el período de gestación con una boca sana, sin caries ni otros problemas. Las enfermedades [...]
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Publicado el Viernes, 19 de Diciembre del 2008 por
silvia
Si descubres que eres propensa a los dolores de cabeza ahora que estás embarazada, no eres la única. Desde dolores leves de cabeza hasta migrañas más persistentes, muchas mujeres los sufren durante sus embarazos.
CUÁNDO NO PREOCUPARSE:
Los dolores fuertes de cabeza y las migrañas son frecuentes en el embarazo sobre todo si ya eras propensa a [...]
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Publicado el Viernes, 19 de Diciembre del 2008 por
silvia
Te ofrecemos más información sobre el tema del Síndrome de Muerte Súbita, que aunque es muy difícil prevenirlo, lo cierto es que las investigaciones iniciadas hace dos décadas sobre este síndrome dieron como resultado que los médico iniciaran campañas preventivas que han conseguido la reducción del número de casos.
CÓMO EVITAR EL SÍNDROME DE MUERTE SUBITA:
Dado [...]
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Publicado el Jueves, 18 de Diciembre del 2008 por
silvia
NUTRICIÓN CONSEJOS:
1.Un poco de CAFÉ, es suficiente:
No prescindas de tu café con leche matutino en el embarazo, pero sí limita la ingesta a 300 mg al día, pues los altos niveles de cafeína pueden ocasionar aborto o bajo peso al nacer, según algunos estudios. Recuerda que la cafeína está también en el té, el chocolate, [...]
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