Cuando hay exceso de peso en una mujer, aumentan las posibilidades de que se produzcan una serie de complicaciones durante el embarazo como la preeclampsia y la diabetes del embarazo. Las mujeres con un BMI alto tienen más probabilidades de sufrir presión arterial alta y diabetes durante el embarazo. También tienen más probabilidades de sufrir problemas durante el parto. Si te pones a dieta, y reduces las calorías que tomas cada día, a tu bebé no le llegarán todos los nutrientes que necesita. No más de 12 kilos. Ese es el límite de peso que una mujer debería ganar durante su gestación. Pero, a la hora de planificar un embarazo sano, también hay que tener en cuenta el peso con el que se parte al inicio. No sólo es una cuestión de comodidad, el sobrepeso o la obesidad conllevan, además de importantes alteraciones metabólicas, un mayor riesgo de tener un bebé demasiado ...

El tema de la obesidad preocupa cada vez más a nuestra sociedad. En el caso de los adultos, suele ser más por una cuestión estética que de salud, cuando deberíamos darle prioridad a esta cuestión antes que a la imagen. Cada vez se dan más casos de obesidad infantil porque no cuidamos su alimentación debidamente. Que les demos bollería para merendar porque queman mucha energía, es un error ya que los niños necesitan más otro tipo de alimentación que les dará mucha más energía que ese tipo de alimento con alto contenido en grasas. En los bebés, también se producen casos de sobrepeso porque sobrealimentamos a los pequeños. La pauta de “alimentar bajo demanda” puede hacer que estemos dando al niño más alimento del que necesita. Cuando son pequeños y lloran, no siempre es porque tienen hambre. Ni siquiera el hecho de que cojan el chupete con ansia es indicio de hambre. El ...

Un estudio realizado en Estados Unidos con niños de más dos años demuestra que el sobrepeso puede, repercutir en la respuesta al tratamiento de niños asmáticos. Nuestros expertos afirman que, en este estudio, no se ha detectado diferencia alguna en la gravedad del asma o en el tratamiento recibido entre niños normales o con sobrepeso. Sin embargo, los investigadores creen ahora que los niños con sobrepeso si pueden responder más lentamente a la medicación que se les suministre durante una crisis de asma. El número de niños con sobrepeso en las sociedades dsearrolladas está aumentando de forma alarmante y, este hecho, está relacionado con un mayor riesgo de presentar y padecer enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial y diabetes. Consejo:Es importante asegurarse de que los niños hagan ejercicio (lo ideal es una hora al día) y siga una dieta sana y equilibrada que incluya cino raciones de fruta y verdura al ...

La obesidad puede complicar tu deseo de ser madre. Así afecta el exceso de peso en todo el proceso: 1. Es más difícil concebir: Las posibilidades de lograr el embarazo son menores. 2. Se producen más abortos: Las madres obesas tienen un 67% más de riesgo de sufrir un aborto. 3. Los tratamientos tienen posibilidad de ser menos eficientes: Si se recurre a la reproducción asistida, hay menos éxito. 4. El embarazo se puede complicar: Y, además, el bebé está más predispuesto a los defectos congénitos. 5. Sus hijos pueden ser obesos:  Si la embarazada hace una dieta con excesivas grasas, el cerebro fetal se modifica. ¿El resultado? Los niños tienen tendencia a comer más y a decantarse por alimentos ...

¿Piensas que no puedes hacer nada? No es así; hay trabas que puedes eliminar porque dependen de ti. Te detallamos ciertos obstáculos que te pueden reducir la posibilidad de ser padres. OBSTÁCULOS A TENER EN CUENTA: EDAD TARDÍA: La edad ideal para tener hijos está entre los 25 y 30 años, a partir de los 35 los ovarios comienzan a fallar y desciende paulatinamente la fertilidad, de tal forma que a partir de los 43 años es realmente difícil conseguir un embarazo, aunque por supuesto, que gracias a los avances de las técnicas de reproducción asistida se han conseguido maravillas en los que la naturaleza y la medicina se alían a favor de la mujer, para conseguir ser madres. TABACO: El tabaco no sólo afecta negativamente al bebé en formación, sino que se relaciona con el 13% de los problemas de infertilidad, pues causa abortos espontáneos y embarazos extrauterinos, además de restar posibilidades de éxito a los ...

¿Estoy demasiado gorda para un embarazo que hago?. La obesidad debe considerarse una enfermedad y, al igual que ocurre con cualquier patología, repercute de forma desfavorable en el embarazo e incrementa los riesgos para la madre y el futuro bebé. El sobrepeso en la gestación aumenta las posibilidades de contraer diabetes gestacional. En el futuro bebé, la consecuencia más frecuente de la obesidad maternal es la MACROSOMÍA FETAL: cuando el bebé pesa cuatro kilos o más al nacer.También ocasiona son más frecuencia partos difíciles e incrementa el porcentaje de, cesáreas. Además, éstas suelen tener mayores complicaciones.  Aumenta el porcentaje de distocias de hombros, que se producen cuando, durante el período expulsivo, sale la cabeza del bebé pero no los hombros, porque presentan un diámetro mayor que la cabeza. Esta es una complicación muy grave para el bebé, ya que puede asfixiarse o, como resultado de las maniobras que requiere la situación, sufrir ...

Te ofrecemos algunas alternativas que pueden ayudarlo a encontrar el equilibrio entre los gustos de los chicos y la alimentación equilibrada que necesitan a diario para seguir creciendo fuertes y sanos. Te ofrecemos un día tipo: Desayuno: • 1 vaso de leche descremada con 1 cucharada de cacao en polvo y edulcorante. • 2 tostadas de pan integral con 2 cucharadas tamaño postre de queso blanco descremado y 2 cucharadas tamaño postre de dulce de leche Light. Colación media mañana: • 1 vaso de gaseosa Light + 1 barrita de cereal Almuerzo: • Suprema de pollo al horno con budín tricolor + • Ensalada caprese Light (queso port salut Light, tomates cherry y albahaca) + • 1 compotera de ensalada de frutas Colación media tarde: • 1 jugo de soja saborizado Light + • 1 taza de pochochos Merienda: • 1 infusión de leche descremada con edulcorante + • 2 tostadas de pan integral con 2 cucharadas tamaño postre de queso blanco descremado y 2 cucharadas ...