¿La importancia de la vitamina D?

Se designan con el término de vitamina D o calciferol a un grupo de sustancias que poseen la facultad de prevenir o curar el raquitismo. Con estas propiedades existen dos grupos en la naturaleza: una de origen vegetal, la vitamina D2 y otra de origen animal, la vitamina D3.
La vitamina D2 se obtiene por irradiación […]

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Publicado el Jueves, 18 de Septiembre del 2008 por silvia

La merienda es una comida importante

Entre el almuerzo y la cena pueden transcurrir seis o siete horas, aproximadamente, un período demasiado largo en el que el pequeño necesita tomar algún alimento.
UNA BUENA MERIENDA: Es importante que la comida de la media tarde sea liviana no muy calórica, sencilla y, sobre todo, muy agradable. En cuanto a los nutrientes, debe contener […]

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