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Posts para la tag: sugerencias

Las caídas durante el embarazo

Ahora es fácil que pierdas el equilibrio y eso aumenta el riesgo de caídas. Pero no te alarmes, tu hijo está tan protegido dentro de tu vientre que sólo en situaciones extremas las consecuencias pueden ser graves. Las mayorías de las mujeres han sufrido alguna caída durante el embarazo. Lo cierto es que las caídas […]

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El cuidado de la piel durante el embarazo

¿Has observado cambios en tu piel? ¿Usas fotoprotección para evitar la aparición de manchas? ¿Usas cremas antiestrias?. Para estar más linda durante y después del embarazo es importante tomar algunos cuidados básicos con tu piel.
Durante el embarazo existe un incremento hormonal que produce un desequilibrio en la piel, aunque es un proceso normal, se producen […]

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Tiempo libre en familia

Te sugerimos más ideas para que tengas en cuenta ahora que se acerca el verano
- ENCUENTRA UNA ACTIVIDAD QUE USTED Y SU HIJO PUEDAN REALIZAR JUNTOS
Hay muchos programas que implican a niños y adultos. Si tiene una mascota llévenla a  una clase de entrenamientos juntos, si su hijo juega al fútbol o al tenis, averigua […]

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Luego del parto: El regreso a casa

Con la llegada del primer hijo hay un cambio importante de roles en el hogar, se cierra una etapa exclusiva como pareja y comienza otra como familia. En los cursos de preparación para la maternidad y paternidad se dan algunas herramientas para que estas actividades sean lo más fáciles posibles y se den de una […]

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Dolor de espalda en las embarazadas

Tus hormonas contribuyen a que tus articulaciones, ligamentos y músculos se relajen para prepararse de cara al parto. Pero, por el mismo también presentas una mayor predisposición a padecer esguinces o contracturas, sobre todo en la parte baja de la espalda. A medida que tú bebé va ganando peso, la columna y la pelvis cada […]

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La alergia

Ha llegado la primavera y con ella llegan las reacciones alérgicas, que son una de las principales preocupaciones de los padres en ésta época del año. Es por eso que queremos definir claramente ¿Qué es la alergia?
¿Qué son las alergias?
Es en primer lugar una reacción inflamatoria y además de eso, una respuesta inadecuada y excesiva […]

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Tiempo libre en familia

Continuamos dándote  ideas a tener en cuenta, para que las puedas realizar en la familia, o estimules a tu hijo
• ENSEÑALE A TU HIJO A QUE ÉL NECESITA VOLVERSE CREATIVO PARA LUCHAR CONTRA EL ABURRIMIENTO. Cuando él constantemente se acera a quejarse de aburrimiento, reconózcaselo y hágale ver que es un problema a resolver por él. No […]

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El cuidado de las uñas de tu bebé

1-Procura llevar una dieta balanceada. En muchas ocasiones, las alteraciones en las uñas son el primer síntoma de una dieta deficiente.2-Córtalas y límalas más bien cuadradas o ligeramente ovaladas. Tan sólo debes redondear los extremos.
3-Nunca cortes la cutícula. Ajústala si se ha rasgado, siempre con crema e instrumentos apropiados.
4-Después del baño, aplica en las manos […]

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Acostúmbralo al aseo

La higiene es un hábito más que el niño adquiere a lo largo de su infancia y que debe realizar de manera sistemática. Son acciones que determinan su aseo diario y que estructuran su vida. Lo ideal es que realice estas actividades voluntariamente y de forma agradable, pero, en caso contrario:
1-Enséñale a asumir el aseo […]

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Creencias erróneas sobre la lactancia

Continuamos enumerándote ciertas creencias erróneas sobre la lactancia materna normal que es bueno que lo tengas en cuenta
7-LA MUJER NECESITA INTERVENCIÓN FARMACOLÓGICA PARA ALIVIAR EL DOLOR DEL PARTO. Normalmente.
NO, El uso de analgesia/anestesia durante el parto puede sedar al bebé, dificultando su comportamiento en la búsqueda del seno, y retrasando la iniciación de la lactancia […]

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