Actividad física durante el embarazo

El embarazo para la mujer es un estado natural, y como tal debería permitirle realizar actividad normal. Con la debida autorización ginecológica y la verificación de que el embarazo esté cursando por buen camino, la actividad física es ampliamente recomendada.
A medida que el embarazo va progresando nuestro propio cuerpo nos va dando las posibilidades y […]

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Publicado el Sábado, 26 de Abril del 2008 por silvia

Yoga en el embarazo

Existe una diferencia entre el yoga que pueden realizar las embarazadas y el yoga dirigido al resto del público. El objetivo más importante en las clases de yoga para embarazadas, es que la mamá logre un vínculo con su bebé, que se conecte.
Hay cosas que no se deben hacer como: las Asanas que son […]

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