Mindfulness: 5 beneficios de practicarlo durante el embarazo

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Jun 27, 2022

El mindfulness es el acto de aquietar tu mente y tus pensamientos mientras prestas atención a tu cuerpo o a tu entorno con propósito y enfoque. Es similar a la meditación, pero es un poco más simple. Además, es una…

Desodorante en niños: ¿Desde qué edad los pueden usar?

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En la edad de la pubertad en torno a los 9 o a los 10 años llega el momento de usar desodorante, ya que las glándulas apocrinas comienzan a secretar…

Actividad física durante el embarazo

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La actividad física durante el embarazo es una de las cosas más recomendables dado sus grandes beneficios. Generalmente las personas embarazadas pueden y deben realizar alguna actividad física durante los…

9 trucos para quedar embarazada

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Algunas mujeres concurren a clínicas donde practican tratamientos de fertilidad y otras prefieren probar algunos trucos para lograr un embarazo. Tengamos en cuenta que no siempre conseguir quedar embarazada es…

7 consejos para llevar al bebé a la playa por primera vez

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La primera vez que llevas al bebé a la playa realmente van a disfrutar de una experiencia completamente nueva y muy gratificante, pero, debes estar bien preparada y tomar todas las precauciones del caso para disfrutarla a pleno y que resulte inolvidable. Debes tener en cuenta que el bebé debe ser mayor de 6 meses para llevarlo a la playa…

Recomendaciones para unos hábitos saludables para niños

Recomendaciones para unos hábitos saludables para niños

Es importante inculcar una serie de hábitos saludables para niños. Los padres juegan un papen fundamental sobre la información de hábitos sanos en la alimentación y también en la actividad física en los más pequeños. Si buscas algunas recomendaciones de hábitos saludables para niños, sigue leyendo. Hábitos saludables para niños Es importante que en casa los padres tengan un hábito…

¿Cómo calmar la tos de un niño por la noche?

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Con la llegada del verano y el cambio estacional, es corriente que la salud de los pequeños se vea afectada. Las alteraciones bruscas de temperatura entre el día y la noche o los aires acondicionados pueden afectar a la garganta de los pequeños, dando lugar a tos seca persistente en niños. Aunque se trata de un mecanismo de defensa del propio…

8 consejos para introducir el biberón en la alimentación del bebé

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El mejor alimento para un bebé es la leche materna, sin embargo, es necesario acostumbrar al bebé al biberón por muchas razones. Lo habitual es comenzar con el biberón para continuar con la leche materna o para empezar a darle leche de fórmula. Debemos saber que al momento de ofrecerle la mamadera es posible que el bebé se sienta incómodo,…

Cuándo se encaja el bebé durante el embarazo: 9 señales de que el parto se acerca

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El bebé se encaja en el canal de parto: ¿Qué significa eso? El término “encajar” se utiliza para describir el proceso de descenso del bebé, específicamente cuando se introduce en el canal del parto, dentro de la pelvis materna. El primer elemento que se encaja en la pelvis es la cabeza del bebé, y es la posición ideal para el…

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