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6 recomendaciones para evitar que los niños coman delante de las pantallas

Comer mientras se miran pantallas se ha convertido en un hábito común entre los niños en la era digital actual. Ya sea viendo televisión, jugando videojuegos o navegando por internet, estas actividades a menudo van de la mano con el consumo de alimentos de forma inconsciente. Un estudio realizado a finales de 2022 que formó

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Cómo cuidarte durante el embarazo

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Cuidar la alimentación de los niños en invierno es crucial. Es una época en la que los niños son más susceptibles a enfermedades.  Llevar una dieta equilibrada y nutritiva es esencial para mantener su sistema inmunológico fuerte y sus niveles de energía altos. En este artículo, discutiremos las opciones de alimentos ideales para los niños

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Durante el embarazo es importante tener una nutrición balanceada y los frutos secos son alimentos muy beneficiosos para la mamá y el bebé. Son una excelente fuente de nutrientes esenciales que aportan gran contenido de proteínas, antioxidantes, minerales, vitamina E, vitaminas del grupo B. Además, contienen alto contenido en ácido fólico y ácidos grasos esenciales

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Poco a poco nos vamos acercando a final de un nuevo curso escolar, un curso que ha sido duro tanto para los alumnos como para los profesores por culpa de la pandemia que aún sigue vigente. Como suele ser habitual, con el punto y final del curso escolar, es habitual obsequiar a los profesores con

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