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¡Ya no quiero comer más!

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A veces la hora de la comida se convierte en todo un infierno. Nuestros pequeños no quieren comer y nosotros nos desesperamos por ellos. Pero debes tener presente ciertos aspectos de la actitud de los niños.

TEN EN CUENTA:

NO ENTRAR NUNCA EN SU JUEGO: Crear un ambiente de normalidad en torno a la mesa, y tratar con naturalidad el tema de la comida. Hacerle entender al niño que a sus padres o hermanos no les pasa nada si no se come, es él el único perjudicado.

HABLAR CON EL NIÑO Y ADVERTIRLE ANTES DE PONERLE EL PLATO: “No hay ninguna razón para que tardes tanto en comer. O sea que cuando la aguja el reloj llegue al….., será que no quieres comer porque no tiene hambre y recogeré el plato”. Aunque el niño reaccione diciendo:“me da igual”, se sorprenderá, cuando vea que al llegar la hora la madre retira el plato sin enfadarse pero también sin apiadarse de súplicas. Hay que ser constantes en esta medida, y no darle de comer hasta la siguiente comida.

PREDICAR CON EL EJEMPLO: Si los padres no usan la servilleta, es casi seguro que el niño no la utilizará.

UTILIZAR LA COMIDA FAMILIAR PARA CHARLAR ANIMADAMENTE: Es el momento en que los padres pueden explicar alguna anécdota divertida que les ha pasado aquel día, haciendo el momento más agradable.

RESPETAR EL MISMO HORARIO PARA LAS COMIDAS: Inculcar una serie de hábitos muy claros: lavarse las manos antes y después de comer, sentarse siempre en la misma silla y ocupar el mismo sitio en la mesa, por ejemplo. Todo ello les da seguridad.

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AYUDAR A PONER Y A RECOGER LA MESA: Les hace sentir muy importantes, y les hace participes de un momento especial del día, como es el de la comida familiar.

Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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