Actividades

durante el embarazo
Son muchas cosas las que se pueden hacer, en pareja, durante el embarazo. A continuación nombramos algunas de ellas como hacer ejercicio o tener una sesión de SPA. ¿Con cuál de ellas te gustaría comenzar? Ideas para hacer en pareja durante el embarazo: anunciar juntos el sexo del bebé de manera...
ejercicios que podemos hacer con nuestros bebés
Son muchos los ejercicios que podemos hacer con nuestros bebés, para que el cuerpo vuelva a ser el que era o aun mejor. Este tiempo ademas se convierten en horas de calidad porque el vínculo con el niño/a se hace aún mas fuerte. Eso sí, recordemos que para hacer algún...
trabajar las emociones en niños
Es importante trabajar las emociones en niños, desde una edad muy temprana. No importa que no sepan leer aún, pues para eso estamos los padres. Algunos títulos de libros que dejo a continuación son muy bueno para aprender tanto padres como hijos a trabajar las emociones como la rabia,...
estimulación temprana para niños
La importancia de una estimulación temprana para niños es, a veces, subestimada. Desde que nacen ya podemos realizar ejercicios con los bebés para este tipo de estimulación. A continuación, dejo una serie de ejercicios aconsejados para niños de entre 1 y 2 años. ¿Queréis llevarlos acabo? Estimulación temprana para niños: Desarrollo de...
beneficios del yoga para niños
Se puede pensar que el yoga para niños no es buena idea, pero aporta un sinfín de beneficios. Entre otras cosas, les ayuda a dormir mejor y les hace aprender a confrontar las situaciones conflictivas y aliviar el estrés. ¿A qué esperar para probarlo con tus hijos? ¿Por qué practicar...