Alimentación

Comida chatarra: 6 efectos negativos en la salud infantil

La comida chatarra puede ser atractiva por una variedad de razones, incluida la conveniencia, el precio y el sabor. Pero los niños no se dan cuenta y no comprenden las graves consecuencias para la...

Recetas con mucho hierro para las mámas durante el embarazo

Todos sabemos de la importancia de este mineral en general, cuyo déficit puede causar anemia y otros problemas importantes. De esta manera es esencial mantener las reservas de hierro en el cuerpo pero durante el embarazo es aún más importante ya...

¿Qué batidora comprar para hacer papillas para bebés?

Las papillas son muy importantes para los bebés, ya que aportan proteínas y nutrientes, beneficiando su desarrollo. También son una forma de estimular en nuestros hijos el gusto por los diferentes sabores y texturas....

Consejos para alcanzar el éxito en la lactancia materna

Todo el mundo conoce los muchos beneficios que aporta la lactancia materna al desarrollo de los bebés. Todos los expertos aconsejan dar este tipo de alimentación al menos durante los seis primeros meses de...

Snacks para niños: opciones saludables y nutritivas

Preparar snacks saludables ricos en fibras, vitaminas y antioxidantes es una muy buena idea para incrementar el consumo de frutas y verduras en los niños. Se puede tomar como aperitivo o entre horas y no...

¿En qué consiste el baby led-weaning? y ¿cómo llevarlo a cabo?

Si aún no has escuchado hablar sobre el baby led-weaning en el post de hoy os contamos un poco más a cerca de este método de alimentación que respeta los tiempos del bebé, evitando...

Alimentación para niños a partir de 2 años de edad

Los niños a partir de los 2 años de edad deben hacer cuatro comidas diarias, en las que se incluyen: desayuno, comida, merienda y cena. También se puede incluir un tentempié a media mañana....

Alimentos nutritivos para los niños en verano

Al llegar el verano y el calor a los niños y adultos nos apetece más beber que comer, pero como padres tenemos que buscar alimentos nutritivos y frescos que les proporcionen una alimentación saludable. Alimentos...