Alimentación

Embarazo: ¿Qué alimentos son imprescindibles?

Cuidar la alimentación durante el embarazo es una de las principales prioridades de la futura mamá. Recuerda que tienes en tu interior el crecimiento de la vida de un ser humano, por lo que...

La nutrición durante el embarazo

Las 40 (más o menos) semanas que dura el embarazo son una época mágica en la que hay que disfrutar y cuidarse. Mantener un estilo de vida saludable durante todo el embarazo, así como antes...

¿Sabías que hay bebés con intolerancia a la lactosa?

¿Crees que tu bebé puede tener intolerancia a la lactosa? Si tienes algunas sospechas o deseas obtener un poco de información a cerca de esto, sigue leyendo. ¿Qué es la intolerancia a la lactosa? La intolerancia...

Los beneficios de la leche durante el embarazo

¿Eres una mami que puede tomar lácteos? Has de saber que son muchos los beneficios de la leche que encontramos en ésta y en sus productos derivados. Si no tienes ningún problema para consumirla...

Más de un tercio de los niños españoles no se alimentan bien

La alimentación es uno de los aspecto que más preocupan a los padres, buscando siempre que coman lo más saludable posible, aunque no siempre es tarea sencilla. Según datos de la Organización Mundial de...

Recetas vegetarianas para mujeres embarazadas

Consultando siempre al médico una mujer puede ser vegetariana o vegana y llevar su embarazo sano y feliz. Pero debemos saber planear las comidas para que incluyan todos los nutrientes esenciales durante este periodo,...

Alimentos buenos y sanos durante los primeros meses del embarazo

Una dieta saludable es recomendada para todo el mundo, sin importar la edad, el sexo o si las mujeres estamos o no embarazadas. Pero si te encuentras en los primeros meses del embarazo y quieres...

Desayunos para mujeres embarazadas ideales para cada etapa

Ya sabemos lo importante que es la primera comia del día y más aún en estado. Por eso aquí dejo algunos ricos desayunos para mujeres embarazadas. Son fáciles de hacer en casa, sanos y...