Alimentación

beneficios de la leche
¿Eres una mami que puede tomar lácteos? Has de saber que son muchos los beneficios de la leche que encontramos en ésta y en sus productos derivados. Si no tienes ningún problema para consumirla echa un vistazo a los efectos beneficiosos que tiene sobre el crecimiento del feto y...
La alimentación es uno de los aspecto que más preocupan a los padres, buscando siempre que coman lo más saludable posible, aunque no siempre es tarea sencilla. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, casi un 20% de niños y adolescentes de entre 5 y 18 años...
renovar los paños de cocina
Consultando siempre al médico una mujer puede ser vegetariana o vegana y llevar su embarazo sano y feliz. Pero debemos saber planear las comidas para que incluyan todos los nutrientes esenciales durante este periodo, de tal forma que el cuerpo reciba todos los minerales, proteínas y vitaminas que necesitará....
primeros meses del embarazo
Una dieta saludable es recomendada para todo el mundo, sin importar la edad, el sexo o si las mujeres estamos o no embarazadas. Pero si te encuentras en los primeros meses del embarazo y quieres empezar a cuidarte, es necesario aportar al cuerpo los nutrientes esenciales que necesitan y proporcionar...
desayunos para mujeres embarazadas
Ya sabemos lo importante que es la primera comia del día y más aún en estado. Por eso aquí dejo algunos ricos desayunos para mujeres embarazadas. Son fáciles de hacer en casa, sanos y nutritivos. ¿Qué te parecen? Desayunos para mujeres embarazadas: Barritas de cereales con manzana Ingredientes 200 gr. de copos...