Alimentación

La alimentación es uno de los aspecto que más preocupan a los padres, buscando siempre que coman lo más saludable posible, aunque no siempre es tarea sencilla. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, casi un 20% de niños y adolescentes de entre 5 y 18 años...
renovar los paños de cocina
Consultando siempre al médico una mujer puede ser vegetariana o vegana y llevar su embarazo sano y feliz. Pero debemos saber planear las comidas para que incluyan todos los nutrientes esenciales durante este periodo, de tal forma que el cuerpo reciba todos los minerales, proteínas y vitaminas que necesitará....
primeros meses del embarazo
Una dieta saludable es recomendada para todo el mundo, sin importar la edad, el sexo o si las mujeres estamos o no embarazadas. Pero si te encuentras en los primeros meses del embarazo y quieres empezar a cuidarte, es necesario aportar al cuerpo los nutrientes esenciales que necesitan y proporcionar...
desayunos para mujeres embarazadas
Ya sabemos lo importante que es la primera comia del día y más aún en estado. Por eso aquí dejo algunos ricos desayunos para mujeres embarazadas. Son fáciles de hacer en casa, sanos y nutritivos. ¿Qué te parecen? Desayunos para mujeres embarazadas: Barritas de cereales con manzana Ingredientes 200 gr. de copos...
recetas saludables para mujeres embarazadas
Ya sabemos lo importante que es mantener una alimentación sana así pues durante el periodo de gestación lo es más si cabe. Por este motivo dejo algunas recetas saludables para mujeres embarazadas que son sencillamente deliciosas. Tanto tu como tu futuro hijo necesita de aportes que irán cambiando en función...