Consejos pediátricos

Existen muchos beneficios en explicarle a los niños cómo hacer las tareas del hogar. Todos sabemos que lleva un tiempo explicarle y luego supervisarlo mientras lo hace, pero, es muy importante para su desarrollo. Los niños pueden aprender mucho haciendo las tareas del hogar porque es algo que necesitan saber hacer para cuidarse a sí mismos, un hogar y una…

El ácido fólico o vitamina B9, es una sustancia que ayuda a la producción y mantenimiento de células nuevas en nuestro organismo, algo vital para el desarrollo del ADN. Esta vitamina B9, también actúa de forma conjunta con las vitaminas C y B12, ayudando a la formación de la proteína hemo, responsable del hierro. Como ocurre con todas las vitaminas…

Convertirse en padre es una de las alegrías más grandes del mundo – y también uno de los momentos más confusos y aterradores de la vida de cualquier persona. Si todos los cuidados que requiere un recién nacido no fueran suficientes, a esto tenemos que añadirle todos los cambios que tendremos que hacer en el hogar familiar para que el…

La dieta que tienes que seguir si tienes un embarazo de gemelos, mellizos o trillizos, no significa exactamente que tienes que comer el triple de alimentos, pero puede significar que tengas que incrementar más calorías, proteínas, agua y vitaminas. En un embarazo único debes ingerir 300 calorías, pero si es un embarazo de gemelos lo más recomendable sería aproximadamente 600…

Muchas veces los padres son reacios a establecer límites a los niños porque temen al rechazo, a las reacciones negativas. Además, se sienten culpables o temen que los hijos dejen de amar los porque no se les permite hacer todo lo que quieren. En realidad, establecer límites a los niños con respeto es una manera muy segura de fomentar su…