Crecimiento y desarrollo
Bebé sano y feliz: 8 pasos para lograrlo
¿Qué necesita tu bebé para que crezca sano y feliz? Es una pregunta que los adultos tenemos que hacernos ya que tenemos la responsabilidad de formar a los niños a través de herramientas que les permitan un buen desarrollo para su futuro. Todos los niños y niñas necesitan vivir una infancia sana y feliz, ya que la niñez es la…
Consejos para pasar de la cuna a la cama
¿Sabías que no hay una edad concreta para pasar de la cuna a la cama? Así que tranquil@ papis y mamis ansiosos. No es algo que tenga una fecha o un tiempo para hacerlo. Todo esto va a depender del propio niño y su proceso madurativo. Hay algunos que quieren pasarse a una edad muy temprana, sobre todo aquellos que…
La felicidad en los niños: 7 hábitos para potenciarla
El objetivo de todos los padres es enseñar a los hijos el camino hacia la felicidad, sin embargo, el error es pensar que ese camino se encuentra en cosas materiales cuando en realidad está en los pequeños detalles de la vida. Por eso es importante conocer los hábitos qué les puedes enseñar para encontrar el camino hacia su felicidad. ¿Qué…
Sedentarismo en los niños: 9 consejos para evitarlo
El sedentarismo es un factor de riesgo ligado enfermedades crónicas en los adultos, pero en los niños y adolescentes se considera mucho más peligroso ya que impide un crecimiento y desarrollo óptimo a nivel físico y cognitivo. Todo este comportamiento influye negativamente en la vida adulta. La práctica de ejercicio mejora la salud en general, ayuda a controlar el peso,…
El ejercicio físico y sus beneficios para los niños
Al igual que los adultos los niños necesitan practicar ejercicio físico por lo menos una hora todos los días. Es un hábito que mejora su formación física y autoestima, potencia sus valores sociales y mejora su relación con el entorno. La práctica de ejercicio físico también se relaciona con la mejora de la salud, la resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidad, resistencia muscular,…