Crecimiento y desarrollo

La felicidad en los niños: 7 hábitos para potenciarla

La felicidad en los niños: 7 hábitos para potenciarla

El objetivo de todos los padres es enseñar a los hijos el camino hacia la felicidad, sin embargo, el error es pensar que ese camino se encuentra en cosas materiales cuando en realidad está en los pequeños detalles de la vida. Por eso es importante conocer los hábitos qué les puedes enseñar para encontrar el camino hacia su felicidad.  ¿Qué…

Sedentarismo en los niños: 9 consejos para evitarlo

Sedentarismo en los niños: 9 consejos para evitarlo

El sedentarismo es un factor de riesgo ligado enfermedades crónicas en los adultos, pero en los niños y adolescentes se considera mucho más peligroso ya que impide un crecimiento y desarrollo óptimo a nivel físico y cognitivo. Todo este comportamiento influye negativamente en la vida adulta. La práctica de ejercicio mejora la salud en general, ayuda a controlar el peso,…

El ejercicio físico y sus beneficios para los niños

El ejercicio físico y sus beneficios para los niños

Al igual que los adultos los niños necesitan practicar ejercicio físico por lo menos una hora todos los días. Es un hábito que mejora su formación física y autoestima, potencia sus valores sociales y mejora su relación con el entorno. La práctica de ejercicio físico también se relaciona con la mejora de la salud, la resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidad, resistencia muscular,…

9 beneficios de las rutinas y horarios en los niños

9 beneficios de las rutinas y horarios en los niños

Las rutinas son aquellas actividades y horarios que repetimos a diario de manera sistemática. Los niños necesitan seguir una rutina diaria para sentirse seguros y tranquilos. Además, los hábitos repetitivos les ayudan a construir un equilibrio emocional, muy importante para su educación y la formación de su personalidad. Los niños aprenden cosas nuevas a una velocidad muy rápida y muestran…

Clases virtuales: 6 tips para ayudar a los chicos a concentrarse

Clases virtuales: 6 tips para ayudar a los chicos a concentrarse

Las clases virtuales son una opción en todo el mundo debido a la suspensión de las clases escolares presenciales durante la pandemia. Esta manera de enseñar presenta retos para los maestros, estudiantes y padres, que tenemos que ver la forma de poder ayudar a nuestros chicos en su aprendizaje a distancia. Es un nuevo ciclo el de tomar clases virtuales…

Ir arriba