Nutrición infantil

Desayuno del bebé a partir de 1 año: ideas fáciles y nutritivas

El desayuno es la primera comida del día, por lo tanto, debemos prestarle mucha atención porque el cuerpo necesita alimentos e hidratación para recuperar la energía para afrontar el día luego de una larga...

Postres con fruta fáciles para que los niños disfruten

Todos sabemos lo importante que es introducir la fruta en una alimentación sana y variada. Pero, en muchas ocasiones, los niños no quieren comer fruta. Esto puede ser por muy diversos motivos. Así pues,...

Obesidad infantil: detectarla de forma temprana y consejos para atajarla

La obesidad infantil es una afección de salud muy seria y grave que afecta a niños y adolescentes. El sobrepeso genera al menor una serie de padecimientos de salud a la larga que bien...

5 nutrientes esenciales en la alimentación infantil

Existen nutrientes que no pueden faltar en la alimentación de los niños para que sea correcta y equilibrada. De esa manera tendrán un sano desarrollo y un buen crecimiento. Tengamos en cuenta que los hábitos...

Cosas sobre la lactancia que debes saber

La lactancia materna es la principal y más importante forma de alimentación para un bebé, pues le brinda vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para crecer sano. Si buscas cosas sobre la lactancia que necesitas...

Frutas: 6 formas de incorporarlas en la dieta infantil

Las frutas constituyen alimentos indispensables para la salud y ocupan el segundo lugar de la pirámide alimenticia junto con las verduras. Son excelentes fuentes de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Por lo tanto, no es...

Alergias alimentarias en los niños y los 6 desencadenantes más frecuentes

Las alergias alimentarias no son tan comunes como nos creemos, aunque según la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP), entre el 4% y el 8% de los niños tienden a...

El 40% de las mujeres se sienten incómodas al ver dar el pecho en público

Nadie duda de que la leche materna es el mejor alimento posible para los bebés durante los primeros meses de vida. En esa leche nos encontramos los nutrientes y anticuerpos que el pequeño necesita...