Nutrición infantil

Snacks para niños: opciones saludables y nutritivas

Preparar snacks saludables ricos en fibras, vitaminas y antioxidantes es una muy buena idea para incrementar el consumo de frutas y verduras en los niños. Se puede tomar como aperitivo o entre horas y no...

Obesidad infantil: ¿cómo prevenirla?

La obesidad infantil y el sobrepeso se han convertido en un grave problema en todo el mundo. Afecta a más de 32 millones lactantes y niños pequeños de 0 a 5 años según la...

Como afecta el Covid-19 a la lactancia materna

La aparición del coronavirus en nuestro día a día, ha traído consigo un gran número de interrogantes que afectan a muchos aspectos de nuestra vida. Uno de ellos es como puede afectar a la...

Azúcar: ¿Cómo reducirla en la dieta infantil?

El exceso de azúcar de la dieta está asociado a grandes problemas de salud como sobrepeso, enfermedades cardiovasculares, caries, diabetes temprana o colesterol alto. La OMS (Organización Mundial de la Salud), sugiere que el consumo...

Divertidos helados de leche materna con todos los beneficios de la misma

Aunque pueda sonar raro o extravagante, los helados de leche materna son, a día de hoy, muy conocidos. Se trata de una idea genial para calmar, principalmente, las molestias de la dentición del bebé....

Recetas sanas para bebés a partir de los 10 meses aproximadamente

Si estás cansada de hacer siempre la misma comida para tu hijo y buscas recetas nuevas, te propongo los siguientes platos para bebés a partir de los 10 meses. Recuerda que a esta edad...

Recetas saludables y sanas para bebés desde los 7 hasta los 9 meses aproximadamente

Los bebés desde los 7 hasta los 9 meses comienzan a probar alimentos nuevos, además de la leche materna. A continuación dejo una serie de recetas muy fáciles de hacer en casa, para que...

¿Qué son los cereales dextrinados o hidrolizados para bebés?

¿A tu bebé le cuesta hacer la digestión? Quizás los cereales dextrinados sean la solución. Es evidente que, como padres y madres, nos interesa lo mejor para nuestros hijos. Por este motivo, todo lo...