Nutrición infantil

Obesidad infantil: detectarla de forma temprana y consejos para atajarla

La obesidad infantil es una afección de salud muy seria y grave que afecta a niños y adolescentes. El sobrepeso genera al menor una serie de padecimientos de salud a la larga que bien...

5 nutrientes esenciales en la alimentación infantil

Existen nutrientes que no pueden faltar en la alimentación de los niños para que sea correcta y equilibrada. De esa manera tendrán un sano desarrollo y un buen crecimiento. Tengamos en cuenta que los hábitos...

Cosas sobre la lactancia que debes saber

La lactancia materna es la principal y más importante forma de alimentación para un bebé, pues le brinda vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para crecer sano. Si buscas cosas sobre la lactancia que necesitas...

Frutas: 6 formas de incorporarlas en la dieta infantil

Las frutas constituyen alimentos indispensables para la salud y ocupan el segundo lugar de la pirámide alimenticia junto con las verduras. Son excelentes fuentes de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Por lo tanto, no es...

Alergias alimentarias en los niños y los 6 desencadenantes más frecuentes

Las alergias alimentarias no son tan comunes como nos creemos, aunque según la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP), entre el 4% y el 8% de los niños tienden a...

El 40% de las mujeres se sienten incómodas al ver dar el pecho en público

Nadie duda de que la leche materna es el mejor alimento posible para los bebés durante los primeros meses de vida. En esa leche nos encontramos los nutrientes y anticuerpos que el pequeño necesita...

Snacks para niños: opciones saludables y nutritivas

Preparar snacks saludables ricos en fibras, vitaminas y antioxidantes es una muy buena idea para incrementar el consumo de frutas y verduras en los niños. Se puede tomar como aperitivo o entre horas y no...

Obesidad infantil: ¿cómo prevenirla?

La obesidad infantil y el sobrepeso se han convertido en un grave problema en todo el mundo. Afecta a más de 32 millones lactantes y niños pequeños de 0 a 5 años según la...