Nutrición infantil

El 40% de las mujeres se sienten incómodas al ver dar el pecho en público

Nadie duda de que la leche materna es el mejor alimento posible para los bebés durante los primeros meses de vida. En esa leche nos encontramos los nutrientes y anticuerpos que el pequeño necesita...

Snacks para niños: opciones saludables y nutritivas

Preparar snacks saludables ricos en fibras, vitaminas y antioxidantes es una muy buena idea para incrementar el consumo de frutas y verduras en los niños. Se puede tomar como aperitivo o entre horas y no...

Obesidad infantil: ¿cómo prevenirla?

La obesidad infantil y el sobrepeso se han convertido en un grave problema en todo el mundo. Afecta a más de 32 millones lactantes y niños pequeños de 0 a 5 años según la...

Como afecta el Covid-19 a la lactancia materna

La aparición del coronavirus en nuestro día a día, ha traído consigo un gran número de interrogantes que afectan a muchos aspectos de nuestra vida. Uno de ellos es como puede afectar a la...

Azúcar: ¿Cómo reducirla en la dieta infantil?

El exceso de azúcar de la dieta está asociado a grandes problemas de salud como sobrepeso, enfermedades cardiovasculares, caries, diabetes temprana o colesterol alto. La OMS (Organización Mundial de la Salud), sugiere que el consumo...

Divertidos helados de leche materna con todos los beneficios de la misma

Aunque pueda sonar raro o extravagante, los helados de leche materna son, a día de hoy, muy conocidos. Se trata de una idea genial para calmar, principalmente, las molestias de la dentición del bebé....

Recetas sanas para bebés a partir de los 10 meses aproximadamente

Si estás cansada de hacer siempre la misma comida para tu hijo y buscas recetas nuevas, te propongo los siguientes platos para bebés a partir de los 10 meses. Recuerda que a esta edad...

Recetas saludables y sanas para bebés desde los 7 hasta los 9 meses aproximadamente

Los bebés desde los 7 hasta los 9 meses comienzan a probar alimentos nuevos, además de la leche materna. A continuación dejo una serie de recetas muy fáciles de hacer en casa, para que...