Precauciones

Melatonina: ¿Se puede tomar en el embarazo si tienes insomnio?

Melatonina: ¿Se puede tomar en el embarazo si tienes insomnio?

La melatonina es una hormona que nuestro organismo la produce de forma natural y su objetivo es regular los diferentes ritmos biológicos. También se fabrica de forma sintética en los laboratorios. Los suplementos de melatonina generalmente se consideran seguros y no tienen efectos secundarios graves. Pero desafortunadamente, no hay demasiadas investigaciones sobre los suplementos de melatonina durante el embarazo. Dado…

¿Cómo proteger los ojos de los pequeños del sol en verano?

¿Cómo proteger los ojos de los pequeños del sol en verano?

Debemos prestar mucha importancia el cuidado de los ojos de los más pequeños con la llegada del verano. Son días en los que pasan más tiempo al aire libre y al sol y es fundamental proteger su salud ocular. Tengamos en cuenta también que las piscinas y el mar son foco de infecciones y que la fuerte exposición al sol…

¿Cómo prevenir la infección vaginal en el embarazo?

¿Cómo prevenir la infección vaginal en el embarazo?

Muchas mujeres sufren alguna infección vaginal a lo largo de su vida, pero el riesgo se acrecienta durante el embarazo. Puede ocasionar síntomas molestos como: irritación, ardor, picazón, dolor, enrojecimiento de la vagina y de los labios vaginales, y en ocasiones hinchazón de la zona. Además, puede provocar dolor o molestias durante las relaciones sexuales, o al orinar cuando la…

¿Qué debe incluir una canastilla de bebé para el verano?

¿Qué debe incluir una canastilla de bebé para el verano?

¿Eres una mami primeriza? Con esta lista de cosas que debes incluir en la canastilla de bebé para el verano ¡podrás estar tranquila! Puede que seas una mami que se vaya de viaje un par de días o quizás no te quede mucho para dar a luz durante estos meses de calor. Pero de lo que estoy segura es que una…

Consejos para un bebé con reflujo

Consejos para un bebé con reflujo

Si tienes un bebé con reflujo y quieres aliviar sus malestares, aquí dejo algunos consejos que te vendrán estupendamente. Lo más importante es que lleves a tu hijo al médico. Un buen profesional, te dará la evaluación del pequeño. Le hará las pruebas pertinentes y descartará otros motivos o enfermedades. Un bebé con reflujo suele vomitar fácilmente y tendrá muchas…

Ir arriba