Precauciones

Dolor de espalda en el embarazo:  9 recomendaciones para aliviarlo

Dolor de espalda en el embarazo:  9 recomendaciones para aliviarlo

El dolor de espalda durante el embarazo es algo frecuente ya que tu bebé va creciendo y la columna se va adaptando para compensar el peso. Además, el centro de gravedad se desplaza hacia adelante y las hormonas relajan los ligamentos en las articulaciones de la pelvis, por lo tanto, la columna vertebral recibe muchos ajustes para mantener el equilibrio.…

¿Cuándo visitar al recién nacido en casa? 7 recomendaciones

¿Cuándo visitar al recién nacido en casa? 7 recomendaciones

A la hora de visitar en casa al recién nacido tenemos que tener en cuenta que es muy frágil y que debemos dejar pasar un tiempo para que los papás se adapten al nuevo integrante, y el bebé a su nuevo hogar. Simplemente no existe una regla general única para todos, sobre cuando dar la bienvenida a los familiares que…

Consejos y recomendaciones para mujeres embarazadas

Consejos y recomendaciones para mujeres embarazadas

¿Estás embarazada o pretendes estarlo? ¿Buscas algunos consejos para estos meses? A continuación, te proponemos algunas recomendaciones para mujeres embarazadas y así saber qué hábitos debemos cambiar, cuáles mantener a raya y qué otros comenzar. Recomendaciones para mujeres embarazadas Mímate Una de las mejores recomendaciones para mujeres embarazadas que podemos ofrecerte es que te mimes y te cuides. Con esto…

Frutas y verduras para el bebé: ¿Cómo cocinarlas?

Frutas y verduras para el bebé: ¿Cómo cocinarlas?

Las frutas y verduras frescas son alimentos muy sabrosos y nutritivos para los bebés. Muchas veces las madres se preguntan si las frutas y verduras hay que cocinarlas u ofrecerlas crudas. Muchos profesionales de la salud recomiendan cocinar las frutas para bebés menores de 8 meses. Cuando se trata de frutas y verduras, es mejor comerlas frescas y crudas. Pero…

Gemelos: 8 claves para una lactancia materna exitosa

Gemelos: 8 claves para una lactancia materna exitosa

La posibilidad quedar embarazada de gemelos se da en uno de cada 85 embarazos, en los últimos tiempos la cifra ha aumentado debido a los tratamientos de fertilidad. Es muy normal tener muchas dudas al respecto y sobre todo si se podrá amamantar a dos hijos a la vez. El tener gemelos no significa necesariamente tener el doble de problemas…

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