Consejos

El 10% de las mujeres eligen el mes de enero para quedarse embarazadas

El 10% de las mujeres eligen el mes de enero para quedarse embarazadas

A pesar de que enero es considerado por muchas personas uno de los meses más tristes, esto no impide que sea el mes elegido por el 10% de las mujeres a la hora de quedarse embarazadas. La  fertilidad y la felicidad son dos aspectos importantes de la vida que a menudo están relacionados entre sí. En primer lugar, la fertilidad…

Viajar en avión con niños: 10 recomendaciones

Viajar en avión con niños: 10 recomendaciones

Si en algún momento has pensado irte de vacaciones y viajar en avión con niños pequeños es importante informarse y obtener consejos de expertos, para saber qué hacer para que el viaje resulte sin estrés ni frustraciones. Pero, teniendo en cuenta los consejos de asistentes de vuelo y azafatas que son mamás de niños pequeños, vas a tener toda la…

Infección urinaria en el embarazo: ¿Cómo prevenirla?

Infección urinaria en el embarazo: ¿Cómo prevenirla?

La infección urinaria es más propensa a ocurrir en las mujeres que en los hombres, ya que la anatomía femenina facilita que las bacterias de la vagina o las áreas del recto entren en el tracto urinario porque están muy juntas. Además, las infecciones urinarias son más comunes durante el embarazo y se debe a que el feto ejerce presión…

Cómo prepararse para el parto: consejos para primerizas

Cómo prepararse para el parto: consejos para primerizas

Prepararse para el parto es un proceso importante para garantizar una experiencia segura y saludable para madre e hijo. Si es tu primer embarazo te dejamos con muchos consejos para primerizas a tener en cuenta. Consejos para primerizas Conoce tu cuerpo Aprende sobre cómo funciona el cuerpo durante el embarazo y el parto. Esto te ayudará a entender lo que…

Mindfulness durante el embarazo y sus 7 beneficios

Mindfulness durante el embarazo y sus 7 beneficios

Practicar mindfulness durante el embarazo es una alternativa muy beneficiosa para ayudar a reducir el riesgo de depresión posparto. Además, de minimizar los síntomas del estrés y la ansiedad durante ese período. Tengamos en cuenta que durante el embarazo existen muchas preocupaciones como ser compras interminables que hay que realizar para ese período y luego para el bebé, malestares físicos,…

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