Cuidados

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Alimentos para fortalecer los dientes en el embarazo

Existen una serie de alimentos que pueden ayudar a fortalecer los dientes y prevenir las caries. Al incorporar estos alimentos a tu dieta, puedes ayudar a proteger tu salud bucodental y asegurarte de que tanto tú como tu bebé estéis lo más sanos posible. Tengamos en cuenta que una de las preocupaciones más comunes de muchas mujeres embarazadas es mantener

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¿Por qué no se recomienda besar a un recién nacido?

Como padres primerizos, una de las muchas alegrías de llevar a casa a un recién nacido es expresar vuestro amor y afecto bañando a vuestro pequeño con besos. Sin embargo, no se recomienda besar a un recién nacido. De hecho, en algunos casos, puede ser perjudicial para la salud del recién nacido. Te explicamos por qué es mejor evitar dar besos

Garantiza el sueño reparador de tu bebé con los colchones ecológicos de Kadolis

Es indiscutible que el sueño es de suma importancia para los bebés, ya que es durante este período que su cerebro y cuerpo pueden descansar y recuperarse adecuadamente.  No cabe duda de que un sueño de calidad contribuye a un desarrollo y crecimiento saludable. Los beneficios de un sueño placentero Como puedes observar, son muchas las razones por las que

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Mindfulness o atención plena en el embarazo reduce depresión postparto

El embarazo es una experiencia transformadora pero muy estresante es por eso que muchas mujeres están recurriendo al mindfulness como una manera de afrontar los retos a los que se enfrentan. La experiencia de la maternidad es uno de los roles más satisfactorios y exigentes que una mujer puede asumir. La transición del embarazo al cuidado de un nuevo bebé

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Guía imprescindible para mamá primeriza

Tener una guía con consejos de cosas que debes saber si vas a ser mamá primeriza es algo que te va a servir de mucha ayuda. En esta etapa vas a estar aprendiendo todo lo referente a la maternidad, es un proceso emocionante pero difícil ya que probablemente estés sin dormir en las noches y tengas muchas dudas que van

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La piel del bebé en invierno: cuidados para protegerla

La piel del bebé es especialmente frágil y delicada, haciéndolos particularmente vulnerables a los efectos del frío, los cambios bruscos de temperatura y las agresiones externas. El aire invernal es muy crudo para la piel de todos, pero para los bebés y los niños pequeños es más difícil porque son muy susceptibles al clima frío y seco. Teniendo en cuenta

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Embarazo en las fiestas: 10 recomendaciones para disfrutar sin complicaciones

Transitar el embarazo durante las fiestas navideñas, los festejos de fin de año y año nuevo, puede ser un tema algo desafiante. Las temporadas festivas son momentos de alegría, celebración y unión. Pero con algo de planificación y algunas consideraciones, y tomándote pequeñas pausas para tu descanso, puedes asegurarte unas felices fiestas sin complicaciones de ningún tipo, por supuesto priorizando

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Hipnoparto: ¿Qué es la técnica y cuáles son sus beneficios?

El hipnoparto es una técnica basada en la hipnosis que en los últimos años ha ganado popularidad. Consiste en ayudar a tener una buena experiencia de parto, reduciendo el miedo y la percepción del dolor. El parto es una experiencia natural y transformadora que puede traer alegría y plenitud a las mujeres y sus familias. Sin embargo, también se asocia

Paseo en cochecito con el bebé.

Paseo en cochecito por primera vez con el bebé: 5 recomendaciones

Salir de paseo en cochecito con tu recién nacido por primera vez es un hito emocionante en la vida de todo padre. No sólo es una oportunidad de respirar aire fresco, sino también de estrechar lazos con tu pequeño al aire libre. Sin embargo, si nunca antes has sacado a tu bebé en cochecito, es perfectamente normal que tengas algunas

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Viajar durante el embarazo: 9 recomendaciones a tener en cuenta

Viajar durante el embarazo puede ser una experiencia emocionante y enriquecedora para las futuras mamás. Sin embargo, es importante tomar ciertas precauciones y planificar los viajes con prudencia para garantizar un viaje seguro y cómodo. Es importante saber que el momento más seguro de hacerlo es durante las 18 y 24 semanas de embarazo. Generalmente las complicaciones ocurren en el

Cuidar la salud de los pequeños en primavera.

Primavera y salud: recomendaciones para los más pequeños

La primavera trae consigo una serie de cambios estacionales: el crecimiento de nuevas plantas, un tiempo más cálido y días más largos. Junto con esto, también trae alergias y enfermedades. Tengamos en cuenta que la primavera es especialmente delicada para los niños pequeños, cuyo sistema inmunitario aún no está completamente desarrollado. Tengamos en cuenta que los irritantes estacionales pueden aparecer

Es importante controlar la hipertensión durante el embarazo.

Hipertensión en el embarazo: nutrientes recomendados y cuidados

El embarazo puede ser un momento emocionante en la vida de una mujer, pero debes controlar la hipertensión porque también puede traer muchos riesgos y complicaciones. Muchas mujeres desconocen los peligros de la hipertensión o tensión arterial alta. La presión arterial alta durante el embarazo se conoce como hipertensión inducida por el embarazo, o PIH, y puede tener graves riesgos

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