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Viajar durante el embarazo: 9 recomendaciones a tener en cuenta

Viajar durante el embarazo puede ser una experiencia emocionante y enriquecedora para las futuras mamás. Sin embargo, es importante tomar ciertas precauciones y planificar los viajes con prudencia para garantizar un viaje seguro y cómodo. Es importante saber que el momento más seguro de hacerlo es durante las 18 y 24 semanas de embarazo. Generalmente las complicaciones ocurren en el

Cuidar la salud de los pequeños en primavera.

Primavera y salud: recomendaciones para los más pequeños

La primavera trae consigo una serie de cambios estacionales: el crecimiento de nuevas plantas, un tiempo más cálido y días más largos. Junto con esto, también trae alergias y enfermedades. Tengamos en cuenta que la primavera es especialmente delicada para los niños pequeños, cuyo sistema inmunitario aún no está completamente desarrollado. Tengamos en cuenta que los irritantes estacionales pueden aparecer

Es importante controlar la hipertensión durante el embarazo.

Hipertensión en el embarazo: nutrientes recomendados y cuidados

El embarazo puede ser un momento emocionante en la vida de una mujer, pero debes controlar la hipertensión porque también puede traer muchos riesgos y complicaciones. Muchas mujeres desconocen los peligros de la hipertensión o tensión arterial alta. La presión arterial alta durante el embarazo se conoce como hipertensión inducida por el embarazo, o PIH, y puede tener graves riesgos

El niño que se muerde las uñas muchas veces es por ansiedad y estrés.

El niño se muerde las uñas: ¿Qué hacer para evitarlo?

Si el niño se muerde las uñas puede deberse a varios motivos algunos de ellos curiosidad, nerviosismo, estrés, imitación. Aunque las causas son difíciles de enumerar, pero, generalmente ese hábito lo padecen los niños nerviosos, introvertidos e hipersensibles. También, si se muerde las uñas podría deberse a factores genéticos. Algunos especialistas lo asocian con la falta de hierro por lo

Para una buena salud visual debemos incorporar todos los nutrientes en su dieta.

Salud visual en los niños: incorpora estos 4 grupos de alimentos a su dieta

Para mantener una buena salud visual es muy importante llevar una dieta adecuada e incorporar alimentos que contengan vitaminas, minerales y nutrientes que ayuden a preservar los ojos. Esto es importante tenerlo en cuenta tanto en adultos como en niños, pero, debemos saber los trastornos en la salud visual tienen orígenes complejos. Sin embargo, al brindar a los niños la

Puedes teñir el cabello durante el embarazo siguiendo algunas recomendaciones.

Cabello durante el embarazo: todo sobre cuidados y tintura

El cabello sufre alteraciones durante el embarazo debido a la presencia de las hormonas que bien pueden engrasarlo y debilitarlo, o fortalecerlo y mejorarlo. Eso depende de cada mujer y según en el período del embarazo en que te encuentres. Durante el primer trimestre se debilita con más facilidad de lo normal y luego puede volverse brillante y disminuye su

Es importante prevenir y aliviar el dolor de espalda durante el embarazo.

Dolor de espalda en el embarazo:  9 recomendaciones para aliviarlo

El dolor de espalda durante el embarazo es algo frecuente ya que tu bebé va creciendo y la columna se va adaptando para compensar el peso. Además, el centro de gravedad se desplaza hacia adelante y las hormonas relajan los ligamentos en las articulaciones de la pelvis, por lo tanto, la columna vertebral recibe muchos ajustes para mantener el equilibrio.

Mantener abrigado al bebé en las noches frías es fundamental para su buen descanso, pero, sin abusar.

¿Cómo mantener a tu bebé abrigado en las noches de invierno? 8 consejos ideales

Mantener abrigado al bebé en la noche no excederse y sobrecalentarlo en invierno es un equilibrio difícil de realizar. Es importante asegurarse de que el recién nacido no enfrente ninguna molestia durante el invierno y se mantenga saludable, por lo tanto, es fundamental cubrirlo cómodamente para que descanse en la noche, pero sin sobrecalentarlo. Tengamos en cuenta que en la

Un buen descanso del bebé, clave para crear un mejor ambiente en casa

Cuando un bebé llega a casa, uno de los problemas principales durante los primeros meses de vida, es la falta de sueño tanto del bebé como de los padres. Según datos de la Sociedad Española del Sueño, los padres y madres pierden entre 400 y 700 horas de sueño durante el primer año de vida. Una de las causas principales

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