Alimentación

mujeres vegetarianas y embarazadas
Las mujeres vegetarianas y embarazadas, durante este periodo, han de preocuparse por dos. Así que cuidar y planificar la alimentación, es sumamente importante. Este artículo va dirigido a todas las mujeres vegetarianas y embarazadas, que esté preocupadas por la alimentación. El embarazo es una etapa preciosa y complicada, en la...
Desde los primeros meses, la preocupación sobre nuestra alimentación comienza a ser una auténtica curiosidad, aunque muchas veces no es hasta que notamos el agotamiento cuando realmente nos lo tomamos en serio. En esta ocasión os voy a hablar de la piña en el embarazo, una fruta realmente importante...
Estás embarazada y se acercan las copiosas comidas y cenas navideñas. Si eres una de tantas mujeres que sufre de ardor y pesadez de estómago durante la gestación, es importante que intentes comer bien en Navidad, para que una mala sobremesa no te estropee la fiesta. Una de las molestias más...
manzana
Comer manzanas durante el embarazo es muy bueno, ¿quieres saber por qué? Es una enorme propuesta para mejorar tu salud. Recuerda que tienes que ser una madre saludable y cuidarte, lo máximo posible durante este periodo de tu vida. Para ello un poco de ejercicio y una alimentación sana...
higos rellenos
Si buscas una receta fácil y sencilla, aquí te propongo estos deliciosos higos rellenos de miel. Es un plato estupendo para las mujeres que están embarazadas ¿Quieres probarlos? ¿Te gustan los higos? Si eres una gran amante de esta jugosa y dulce fruta, seguro que esta receta te encantará...