Alimentación

Ser una madre trabajadora puede ser desafiante en términos de equilibrar el trabajo y la maternidad. Sin embargo, hay varias formas en las que puedes hacerlo. Aquí te dejamos algunos consejos para equilibrar el trabajo y la maternidad. Cómo equilibrar el trabajo y la maternidad En primer lugar, es importante tener una comunicación abierta y honesta con tu empleador sobre…

Hay muchos ejercicios que se pueden realizar para fortalecer la visión infantil. Recordemos que los ojos se encuentran expuestos a muchas pantallas y los pequeños no son una excepción. Actualmente todos los menores utilizan algún dispositivo para jugar, ver videos, y pasan muchas horas fijando sus ojos en ellos. Por lo tanto, es ideal enseñarle alguna técnica para poder fortalecer…

El nacimiento de un bebé es una ocasión que merece ser celebrada. Es un momento de mucha emoción, felicidad, nervios y expectativas. Las madres primerizas, especialmente, viven el nacimiento de su primer hijo como una experiencia completamente nueva. Hay mucho por hacer, pensar y comprar antes de la llegada del niño. No es raro que, entonces, algunas cosas se pasen…

La cesárea es una intervención quirúrgica que se realiza en la zona baja del vientre de la madre. Se trata de una incisión que realiza el cirujano por encima del área púbica, abre el útero y el saco amniótico y saca al bebé a través de esa abertura. El cuerpo de la madre tiene que recibir anestesia epidural, raquídea, o…

Durante el embarazo, es importante prestar atención a tu salud mental tanto como a tu salud física. A continuación, te dejamos con algunas sugerencias para cuidar de tu salud mental durante el embarazo. Salud mental durante el embarazo Habla con alguien: Compartir tus pensamientos y preocupaciones con un amigo o miembro de la familia puede ayudarte a sentirte mejor. También…