Alteraciones y cambios

Qué tomar para dormir bien durante el embarazo

Qué tomar para dormir bien durante el embarazo

Para gozar de buena salud es imprescindible dormir bien, y eso también es aplicable al embarazo. Pero hay veces que eso no depende de nosotras, y pillar el sueño puede convertirse en una tarea titánica. Se estima que de un 10 a un 15 % de la población adulta padece insomnio crónico y que de un 25 a 35 % ha sufrido…

8 cosas que cambian en tu vida al convertirte en mamá

8 cosas que cambian en tu vida al convertirte en mamá

Ser mamá es algo maravilloso y cualquier mujer que tenga la posibilidad de hacerlo y amar a sus hijos por encima de todo será la mejor experiencia de su vida, pero tu vida a partir de allí no tiene nada que ver con la que era antes de ser madre. Muchos aspectos de tu vida van a cambiar porque suceden…

Síndrome de Couvade: ¿Qué es y cómo se manifiesta?

Síndrome de Couvade: ¿Qué es y cómo se manifiesta?

El síndrome de Couvade se designa un conjunto de síntomas asociados al embarazo que no tiene ninguna causa física aparente que sienten algunos hombres cuando su pareja está embarazada. Se sabe muy poco de las características clínicas e impacto real y no forman parte de las enfermedades que se pueden diagnosticar en medicina ni en psiquiatría. Pero, existen algunos casos…

Cloasma: manchas en piel durante el embarazo: ¿cómo prevenirlas?

Cloasma: manchas en piel durante el embarazo: ¿cómo prevenirlas?

Las manchas en la piel marrones o grisáceas que aparecen en la cara durante los embarazos, son conocidas como cloasma o melasma gestacional. También pueden aparecer por causa de un efecto secundario de algunos medicamentos. Suelen aparecer en las mejillas, en la frente, nariz, labio superior y de manera menos habitual alrededor de los ojos. ¿Qué es el cloasma? [caption…

Como evitar los calambres en las piernas

Como evitar los calambres en las piernas

Los calambres en las piernas son muy comunes durante el embarazo. Los puedes tener en forma de molestia o bien, dolerte bastante. Si estás preocupada es mejor que acudas a tu médico. Pero además te adelanto algunos pequeños consejos que pueden ser de gran utilidad. Espero que te ayuden a aliviarlos. … Como evitar los calambres en las piernasLeer más…

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