Si conoces a alguien que esté embarazada o tu misma quieres buscar una estupenda lectura, echa un vistazo a los siguientes títulos de libros para la recuperación postparto. Es un tema muy intersante que no viene nada mal leer cuando vamos a pasar por este periodo o conocemos a alguien. ¿Con cuál de estos libros te quedas? Títulos de libros
¿Qué es el puerperio?, ¿para qué sirve? o ¿cuánto dura? son algunas de las preguntas frecuentes que las futuras madres pueden hacerse en algún momento. Si buscas información sobre el post parto, a continuación dejamos algunos consejos y qué hacer durante el tiempo que dure el puerperio. ¿Qué es el puerperio? Se denomina puerperio al periodo de tiempo transcurre desde
Después de cualquier parto, toda madre ha de pasar por las diferentes etapas del puerperio. Si quieres saber que es y cuanto dura, sigue leyendo. Puede que nunca hayas oído hablar de las diferentes etapas del puerperio pero, si vas a ser mamá, debes mantenerte bien informada. Así que espero que las siguientes líneas, sean de gran utilidad. Para comenzar, el puerperio
Tener un hijo es un motivo de alegría, pero muchas veces las cosas no son como una las imagina y el cansancio y el dolor físico pueden más que el hecho de tener a tu bebé en brazos. En otras ocasiones todo ha ido bien y no hay motivo para esa tristeza o bajón de ánimo que parece haberse instalado
Durante el embarazo poco a poco tu cuerpo y tu mente se van preparando para la maternidad. Una vez des a luz el reajuste para volver a tu estado normal se producirá con mayor rapidez. Tu matrón-matrona y ginecólogo controlarán tu post parto y te guiarán en los cuidados propios de este periodo para ti y el recién nacido, muchos
Recibir visitas poco después de dar a luz se podría comparar a una obra maestra de logística. Por eso tómate tu tiempo hasta comenzar con la ofensiva de visitas. Intenta conocer a tu bebé con tranquilidad y acostúmbrate a la nueva situación en casa. Disfruta con el papá de vuestros primeros momentos como familia. También el niño necesita su tiempo
Cuando una situación así se presenta de tener una menstruación abundante en el posparto: pueden deberse a varias causas. Tal vez se trate de un desequilibrio hormonal provocado por la lactancia, un episodio de inflamación del endometrio (endometritis), si es que se asocia con una infección, alguna lesión en el útero, como los miomas, también pueden dar esta sintomatología. Sólo
El posparto es un período de cambios para asimilar distintas situaciones, entre ellas la vuelta a la sexualidad. Algunas mujeres experimentan falta de deseo. Consejos o sugerencias para reactivarlo: 1. Es bueno hacer una planificación familiar, para que el miedo a un nuevo embarazo no perjudique el contacto. Tener las precauciones necesarias para que estos momentos se den en forma natural.
Algunas mamás pueden tener problemas para orinar durante el posparto. Es que la vejiga estuvo comprimida durante buena parte del embarazo, experimentando una reducción en el tono de los músculos que la controlan. A partir del parto y más notoriamente durante los primeros días del puerperio, los riñones realizan un gran esfuerzo para normalizar su función. La vejiga aumentará su
Una mujer tiene más probabilidades de sufrir de depresión posparto en estos casos, o si está pasando por alguna de estas circunstancias: • Ya ha pasado por una depresión o por otro trastorno psicológico. • En su familia hay antecedentes de depresión. • Es muy sensible a los cambios hormonales (por ejemplo, sufre un síndrome premenstrual acusado). • Es madre primeriza, y además tiene
La causa exacta de la depresión posparto se desconoce. Aunque los cambios hormonales tras el alumbramiento (caída brusca de los niveles de estrógenos y progesterona) parecen ser la causa principal del bajón anímico que sufren un 70-80 por ciento de las madres al dar a luz, no está clara su implicación. Los problemas con la tiroides (hipotiroidismo 0 hipertiroidismo) que pueden
Después de meses de espera para disfrutar de tu hijo, te sientes triste, apática; estás irritable y lloras por todo, y lo peor de todo, no sabes porque te ocurren todas estás cosas. El 10% de las madres desarrollan una depresión posparto, ésta no tiene por qué empezar justo tras dar a luz; aunque en ocasiones se manifiesta tempranamente, en otras
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