El resfriado y la gripe son enfermedades infecciosas que presentan síntomas muy incómodos y en algunos casos te sientes agotado, imagínate si estás embarazada. En ese período el sistema inmunológico se encuentra más débil. por lo que es muy importante cuidar de tu salud, especialmente en otoño y en invierno.
Recordemos que existe un límite en cuanto a los medicamentos que puedes ingerir, es mejor prevenirlo.
¿Cuáles son los síntomas de un resfriado durante el embarazo?
Un resfriado generalmente comienza con dolor o picazón de garganta que dura uno o dos días, seguido de la aparición gradual de otros síntomas, que incluyen:
Una nariz que moquea, luego congestionada
Estornudos
Fatiga leve
Tos seca, especialmente cerca del final del resfriado, que puede continuar durante una semana o más después de que hayan desaparecido otros síntomas.
Fiebre leve (generalmente menos de 100 grados Fahrenheit)
¿Cuánto dura un resfriado durante el embarazo?
Los síntomas del resfriado generalmente duran de 10 a 14 días. Sin embargo, si los síntomas persisten después de 10 a 14 días, o parecen empeorar progresivamente, infórmeselo a tu médico. Querrá asegurarse de que tu resfriado no se convierta en algo más grave, como una infección secundaria o gripe.
¿Es un resfriado o gripe?
Por lo general, puedes notar la diferencia entre un resfriado y la gripe al hacer un balance de los síntomas:
Síntomas de un resfriado
Un resfriado, incluso uno fuerte, es más leve que la gripe. Sus síntomas aparecen gradualmente y, por lo general, hay poca o ninguna fiebre.
El dolor de garganta que generalmente comienza con el resfriado desaparece después de uno o dos días, dejando la secreción nasal y la tos como síntomas principales.
Síntomas de gripe
La influenza, también conocida como gripe, es más grave y aparece más repentinamente que un resfriado.
Los síntomas de la gripe incluyen:
Fiebre alta (generalmente 101 grados F a 104 grados F o más)
Dolor de cabeza
Escalofríos
Dolor de garganta que generalmente empeora al segundo o tercer día (a diferencia de un resfriado),
Dolor muscular intenso y debilidad general y fatiga, que pueden durar un par de semanas o más
También puede experimentar estornudos ocasionales y tos que puede volverse severa.
Medidas necesarias para tratar el resfriado
Descansa lo suficiente: toma siestas, trata de dormir toda la noche.
Bebe muchos líquidos: bebe agua, jugo o caldo para agregar los líquidos necesarios nuevamente a tu cuerpo.
Come bien: incluso si no puede soportar comidas más abundantes, intenta comer porciones pequeñas con frecuencia.
Coloca un humidificador en tu habitación, mantén la cabeza elevada sobre la almohada mientras descansas o usa tiras nasales.
Alivia el dolor de garganta: chupando trozos de hielo, bebe té caliente o hazte gárgaras con agua tibia con sal.
Toma sopa de pollo para ayudar a aliviar la inflamación y calmar la congestión
Agrega miel o limón a una taza tibia de té descafeinado para aliviar el dolor de garganta
Consume miel. Se ha demostrado que un par de cucharaditas directamente, o mezcladas en agua caliente con limón, ayudan a suprimir el tipo de tos seca que a menudo viene con y después de un resfriado, al menos tan eficazmente como un jarabe para la tos de venta libre
¿Qué medicación puede tomar una embarazada para un resfriado?
Paracetamol durante el embarazo
Cuando estás embarazada, el paracetamol es la opción preferida para tratar:
dolor leve o moderado
temperatura alta (fiebre)
El paracetamol se ha utilizado de forma rutinaria durante todas las etapas del embarazo para reducir la temperatura alta y aliviar el dolor. No hay evidencia clara de que tenga efectos nocivos en el feto.
Sin embargo, como con cualquier medicamento que se tome durante el embarazo, usa la dosis efectiva más baja durante el menor tiempo posible. Si la dosis recomendada de paracetamol no controla tus síntomas o si sientes dolor, consulta con tu médico.
Ibuprofeno durante el embarazo
El ibuprofeno es un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE).
Habla con tu médico antes de tomar ibuprofeno o cualquier medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) si estás embarazada o planeas un embarazo.
No se sabe con certeza si tomar AINE como ibuprofeno o aspirina en las primeras etapas del embarazo aumenta el riesgo de aborto espontáneo.
Los AINE no deben tomarse en los últimos tres meses de embarazo cuando su uso puede provocar sangrado antes y después del parto, retraso en el parto y en el parto y problemas cardíacos o renales en el feto.
El paracetamol, que no es un AINE, es el medicamento preferido para aliviar el dolor y controlar la temperatura durante el embarazo.
¿Cuándo debo consultar con el médico?
Es importante que llames al médico si los síntomas te impiden comer o dormir, o si duran más de un par de días sin mejorar. También es importante consultar si presenta una fiebre de 102 ° Fahrenheit o más.
Por último, si comienzas a toser moco descolorido o si su tos se acompaña de dolor en el pecho y / o sibilancias, Es posible que necesite recetarte un antibiótico para matar la infección.
Importante
Todos los recursos naturales siempre son la mejor opción en caso de un resfriado. Beber mucha agua puede ayudar a recuperarte de un resfriado. Los jugos y batidos también pueden proporcionar una ingesta nutricional cuando no tienes apetito. Descansa, cuídate mucho y ante cualquier duda consulta con tu médico.
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