-

Embarazo saludable, bebé sano

embarazo

La historia es así, si durante los nueve meses de gestación la mujer embarazada cuida su alimentación, practica ejercicio, acude a las visitas del médico y evita cualquier hábito poco saludable, el bebé nacerá sano. En cambio, una mujer que descuida su alimentación, tiene hábitos poco apropiados como tomar alcohol, entre otros… tendrá más riesgo de tener un bebé enfermo. En un embarazo es importante cuidar tanto a la madre como al bebé, para que en el futuro nazca un niño sano. Para ello debe existir el cumplimiento de cuidados desde la concepción.

Las visitas al ginecólogo son muy importantes ya que podrán detectar alguna posible enfermedad y tendremos más oportunidad de cuidar a nuestro futuro bebé. Tened en cuenta que la ciencia ha avanzado mucho y durante los 9 meses nos pueden hacer diversas pruebas que detecten cualquier anomalía. Además, un feto bien alimentado será un bebé sano. Debemos acostumbrarle a comer bien desde el primer mes de embarazo. Es muy importante entender que la mejor forma de reducir las posibilidades de que el bebé nazca con un defecto congénito es mediante el consumo de vitamina B. La cantidad y el momento de tomar esta vitamina es vital para su eficacia. Las mujeres durante el embarazo deben tomar 0.4 mg de ácido fólico diariamente.

Una vez que hemos seguido estas buenas recomendaciones y el bebé ha nacido, comienza la etapa más difícil. Ahora, se recomienda darle leche materna ya que contiene más propiedades que una leche normal para bebés. Si hacemos todo bien, no tendremos problemas futuros.

También te puede interesar:
Temores y sangrado después de una relación

 

También te puede interesar:
Información sobre el coronavirus durante el embarazo

Lo último...

¿Qué regalar a una embarazada que sea práctico y bonito?

Cuando estamos pensando en regalar algo a una embarazada ya sea que esté celebrando su cumpleaños, un baby shower, Navidad, o simplemente queremos darle...

Recetas con mucho hierro para las mámas durante el embarazo

Todos sabemos de la importancia de este mineral en general, cuyo déficit puede causar anemia y otros problemas importantes. De esta manera es esencial mantener las reservas de hierro...

Juegos esenciales para el desarrollo físico y mental

Los juegos infantiles son esenciales para la evolución y el desarrollo físico y mental de los niños. Además de ser las primeras oportunidades para...

Nuevo Bugaboo Bee 6, mas compacto y confortable

El nuevo Bugaboo Bee 6 ya está aquí. Una sillita de bebé que ha sido diseñada para ser más compacta, confortable y fácil de...

¿Qué batidora comprar para hacer papillas para bebés?

Las papillas son muy importantes para los bebés, ya que aportan proteínas y nutrientes, beneficiando su desarrollo. También son una forma de estimular en...