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La alergia en los niños como prevenirla

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Las alergias de primavera son provocadas por sustancias llamada alergenos. Los alergenos son con frecuencia sustancias comunes, generalmente inofensivas, como el polen, esporas del moho , caspa de animales, el polvo, ciertas comidas, el veneno de ciertos insectos y ciertos medicamentos.

Uno de los estímulos más potentes y más frecuente en los niños es la presencia del polen de los árboles, pastos y gramíneas y es en la primavera donde se produce la mayor carga en el aire ambiental. La lactancia materna es uno de los puntos más fuertes de la prevención y evita muchos problemas en el futuro. No produce alergia y protege contra las infecciones. La madre debe cuidar su alimentación para no sensibilizar a su hijo.

TEN EN CUENTA CIERTOS CONSEJOS:

• Introducir paulatinamente los alimentos como leche de vaca, huevos, pescados y frutos secos que son, en ese orden, los alimentos con más capacidad para producir alergia. Introducirlos tardíamente en los niños con antecedentes familiares de alergia.

• Evitar el tabaquismo intradomiciliario. El tabaco predispone al niño a las infecciones y es un irritante para las vías respiratorias.

• Controlar el problema del polvo en la habitación, lo que significa controlar los ácaros que se alimentan de escamas de la piel humana y de mohos.

• Eliminar alfombras, estantes con libros y muebles que capten polvo fácilmente, como también los peluches o lavados frecuentemente.

• Usar colchones, almohadas y frazadas de material  sintético. Los ácaros tienen afinidad con la lana.

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• Haga una limpieza de primavera a fondo: las ventanas, biblioteca y las salidas del aire acondicionado acumulan polvo y moho durante todo el invierno y pueden provocar síntomas de alergia.

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• Evita que los niños estén afuera cuando se corta el césped o que se tiren sobre él.

• Lava semanalmente la ropa de cama con agua caliente.

• Evita los animales domésticos (consulta primero con un veterinario).

No administres al niño medicamentos sin prescripción médica.

• Retrasa el ingreso al jardín infantil donde el niño lo esperan infecciones respiratorias e intestinales que debilitan las mucosas y que pueden incidir en asma y alergias alimentarias.

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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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