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Los pequeños deben aprender a comer solitos (I)

bebe comiendo

Primera parte. A los pequeños hay que permitirle comer solitos, a su manera, dejarlo que experimente, que los manipule aunque se manche, la tire…..en definitiva, que disfrute de la comida,  lo ideal es que de a poco aprenda a comer solo.

El pequeño está aprendiendo a comer solo cuando: El bebé que agarra con los dedos un fideo, un poco de puré o un trozo de pan y se lo lleva a la boca…

–Aprende a tomarlo con los dedos y a llevárselo a la boca (parece más impresionante si lo llamamos psicomotricidad fina).
–Aprende a distinguir los sabores y texturas.
–Aprende a masticar (aun sin dientes) y a tragar.
–Aprende a tomar decisiones («esto me gusta y me lo como, esto no me gusta y lo escupo», «comeré doce fideos, pero solo tres cucharadas de trozos de pollo…»). Es importante que desde pequeño sepa tomar ese tipo de decisiones, ya que durante toda su vida va a tener que decidir qué y cuánto comer. Si el cuerpo le pide hierro, puede comerse el pollo y dejar la verdura.
–Aprende que comer es algo agradable, que deseaba comer y sus padres se lo permiten.

NOTA: Al principio, probablemente comerá muy poco, apenas dos o tres cucharadas de puré o dos mordiscos de banana, seguirá tomando mucha leche, con todas su proteínas, calcio, grasas, vitaminas y minerales, y estará bien nutrido.
Aunque chupe el fideo y lo vuelva a escupir, ha dado un paso importante. Dentro de unos días se lo comerá, más adelante comerá cuatro o cinco, dentro de unos meses comerá un plato de fideos proporcional a su tamaño (es decir, ¡muchísimo menos de lo que come un adulto!).

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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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