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Tocofobia: significado y posibles causas

La tocofobia es un profundo miedo persistente, irracional e injustificado al embarazo y dar a luz a un bebé.
Pueden dividirse en primaria o secundaria.

Primaria: Se refiere a mujeres que nunca han tenido hijos que desean sentir la emoción de tenerlos, pero el miedo a sufrir y a no tener fuerzas necesarias para dar a luz les frena frente al embarazo.

Secundaria: Se refiere a mujeres que tuvieron una mala experiencia en un parto y evitan pasar por la misma situación porque les genera mucho miedo.

Padecer este trastorno no significa que la mujer no desea ser madre, aunque algunas están convencidas de que no pueden ser madres biológicas y se plantean la adopción para cumplir el sueño de tener un hijo.

En otros casos están convencidas que no podrán ser madres.
De cualquier manera, es una fobia que se puede tratar como cualquier otra en manos de un especialista.

Síntomas de la tocofobia

Fuente: https://www.eltelegrafo.com.ec/
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Los síntomas de la tocofobia pueden incluir alteraciones del sueño, ataques de pánico, pesadillas y conductas de evitación.
Otros síntomas que puede incluir:

  • Ansiedad y depresión
  • Miedo extremo a los defectos de nacimiento,
  • Muerte fetal o la muerte materna
  • Sentimientos de pavor ante la idea de un embarazo y un parto.
  • Insistencia en una cesárea para su nacimiento.

Las mujeres a veces pueden evitar cualquier actividad sexual por temor a quedar embarazadas.

Aquellas que quedan embarazadas pueden tener más probabilidades de solicitar una cesárea, sentir un mayor trauma en torno al parto e incluso pueden tener dificultades para vincularse con su bebé.

Con respecto a los hombres

También pueden experimentarla. Varios investigadores han descubierto que los hombres con tocofobia a menudo tienen un miedo severo con respecto a la salud y seguridad de su pareja e hijo.

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Este miedo tiende a centrarse en preocupaciones sobre el trabajo de parto y el parto, los tratamientos médicos, la toma de decisiones, las finanzas y las capacidades de los padres.

¿Qué tan común es la tocofobia?

No existe una definición clínica de tocofobia acordada internacionalmente, por lo que la prevalencia varía en los diferentes estudios en función de los criterios utilizados para medir esta condición.

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La incidencia informada es aproximadamente del 6 al 10% de las mujeres durante el embarazo.

Sin embargo, un artículo científico reciente ha indicado que la tocofobia podría tener una prevalencia del 14% de las mujeres embarazadas y parece estar en aumento desde el año 2000. (Estudio en la revista médica Acta Obstetricia et Gynecológica Scandinavica.)

Causas y factores que pueden contribuir a su desarrollo

Tocofobia es el miedo irracional al embarazo , muchos factores pueden influir en ello.
Tocofobia es el miedo irracional al embarazo , muchos factores pueden influir en ello.

Los investigadores han sugerido una serie de explicaciones para explicar el desarrollo de la tocofobia.
Algunas de ellas incluyen: escuchar relatos traumatizantes de experiencias de parto de otras mujeres, miedo al manejo inadecuado del dolor y condiciones psiquiátricas preexistentes como ansiedad y depresión.

Algunos factores que pueden contribuir a su desarrollo pueden incluir:

  • Temor por la vida del bebé y / o falta de confianza en los médicos.
  • Miedo a las complicaciones relacionadas con el nacimiento, como la preeclampsia y la muerte
  • Miedo al dolor
  • Pérdida de control y privacidad, miedo a lo desconocido
  • Tener antecedentes de ansiedad, depresión o abuso sexual infantil
  • Escuchar historias de nacimientos traumáticos de amigos o en las redes sociales.
  • Cambios hormonales que dificultan el manejo de la ansiedad.
  • Factores psicosociales como quedar embarazada a una edad temprana, estar empobrecido o falta de apoyo social
  • Incertidumbre sobre el proceso de parto y nacimiento.
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¿Cómo tratar la tocofobia?

Es importante que reciban tratamiento para garantizar que tanto la madre como el niño estén sanos. Esto puede incluir recibir apoyo del obstetra en coordinación con un psicólogo o psiquiatra.

Apoyo emocional

Fuente: https://eresmama.com/
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El apoyo efectivo puede ocurrir individualmente o mediante grupos de apoyo. Este apoyo suele ser proporcionado por personas que las mujeres ya conocen, como familiares o amigos, pero también puede provenir de obstetras, parteras, psicólogos o consejeros.

Otras mujeres

Muchas mujeres buscan la guía y el apoyo de otras mujeres que ya han tenido experiencia en tener hijos, a menudo incluidas madres, hermanas, familiares y amigos.

La investigación ha demostrado que brindar apoyo a mujeres con un miedo severo al parto resultó en una reducción del 50% en las tasas de cesáreas.

Dar a luz en casa

Fuente: https://www.pinterest.es/
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Allí la que la mujer dispone cama, bañera, instalaciones para hacer ejercicio, todo preparado para que esté cómoda relajada y alejada de ambientes que no conoce.

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En todo momento puede estar acompañada de la pareja o familiares y vivir el parto como un proceso natural.

Importante

El apoyo y el tratamiento adecuados pueden abordar los temores que las mujeres pueden tener en torno al embarazo y el parto, lo que hace posible controlar los síntomas y tener un embarazo saludable y una experiencia de parto positiva.

Habla con tu médico si te preocupa que puedas tener síntomas de este trastorno, o pregúntale todas tus dudas sobre el embarazo y los cambios que sientes en tu físico y estado emocional, el sabrá ayudarte y guiarte en todo el proceso.

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