A continuación, comentaremos algunas modificaciones que sufre el cuerpo de la mujer embarazada, alterando su ritmo y hábitos cotidianos.
Respecto al aparato digestivo:
- Aumentan las concentraciones de gonadotropinas coriónicas en el primer trimestre del embarazo, produciendo sensación de naúseas y vómitos. Así mismo, pueden aparecer alteraciones en el sistema del olfato y el gusto; es por ello, por lo que, aquellos alimentos que nos gustaban tanto, ya no nos parecen tan exquisitos o, aquel perfume que tenía un olor tan agradable, se transforma en un aroma totalmente detestable.
- Aparecen las caries ya que, muy frecuentemente aumenta el Ph ácido de la saliva.
- Las digestiones se vuelven lentas, pudiendo aparecer el ardor de estómago. Estos síntomas se producen por el aumento del tamaño del útero, el cual, desplaza los intestinos hacia los lados y hacia atrás, trasladando el estómago hacia arriba. También tenemos que nombrar la constante sensación de flatulencia y el estreñimento, provocados porque se retrasa el vaciamiento gástrico y la movilidad intestinal.
- En ocasiones, pueden aparecer hemorroides en el último trimestre de gestación. Ello es debido a la presión que ejerce el útero sobre los vasos sanguíneos, que se sitúan por debajo de él.
De la piel, apuntaremos que:
- Aumenta notablemente la pigmentación en el pezón y la areola.
- Puede aparecer la «línea alba», ya que la pigmentación que se extiende desde el vello pubiano hasta el ombligo, se incrementa.
- La piel se distiende y, como consecuencia de ello, pueden aparecer estrías en el vientre y en los pechos.
- En ocasiones, aparece el denominado «cloasma», debido al aumento de la pigmentación a nivel de los pómulos.
- Con bastante frecuencia, las glándulas sudoríparas y sebáceas incrementan su secreción durante el embarazo.
Y, por último, en el sistema oseo, también se producen una serie de cambios:
- Debido al aumento del útero, se produce un progresivo aumento de la curvatura lumbodorsal de la columna vertebral.
- Se origina la marcha del parto, en consecuencia a la relajación de las articulaciones sacroilíacas, sacrococigea y del pubis, en la parte final del embarazo.
- Como ya hemos comentado, puede aparecer la caries dental, ya que a menudo disminuye el Ph de la saliva; otras veces, los cuidados dentales y la higiene bucal no es suficiente. Es por esto, por lo que una dieta equilibrada completa nuestras necesidades diarias de fósforo y calcio.
