Precauciones

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Té durante el embarazo: ¿Puedes tomarlo? Infusiones recomendadas y cómo consumirlas

¿Se puede tomar té durante el embarazo? Es una pregunta muy popular que se hacen todas las mujeres, y La respuesta es sí se puede. Es seguro siempre que tomes algunas precauciones. Recuerda que el té negro, verde y blanco contienen cafeína. Por lo tanto, si lo vas a consumir tiene que ser limitando su […]

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No existe suficiente evidencia médica para tomar melatonina durante el embarazo.

Melatonina: ¿Se puede tomar en el embarazo si tienes insomnio?

La melatonina es una hormona que nuestro organismo la produce de forma natural y su objetivo es regular los diferentes ritmos biológicos. También se fabrica de forma sintética en los laboratorios. Los suplementos de melatonina generalmente se consideran seguros y no tienen efectos secundarios graves. Pero desafortunadamente, no hay demasiadas investigaciones sobre los suplementos de

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¿Cómo prevenir la infección vaginal en el embarazo?

Muchas mujeres sufren alguna infección vaginal a lo largo de su vida, pero el riesgo se acrecienta durante el embarazo. Puede ocasionar síntomas molestos como: irritación, ardor, picazón, dolor, enrojecimiento de la vagina y de los labios vaginales, y en ocasiones hinchazón de la zona. Además, puede provocar dolor o molestias durante las relaciones sexuales,

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caries en los niños

Consejos para prevenir las caries en los niños

¿Tus hijos tienen caries? ¿no sabes cómo evitarlo? Hoy comparto algunos consejos para evitar o prevenir las caries en nuestros pequeños. Es importante que seas muy constante, sobretodo si tus hijos tienen una predisposición total al azúcar o a bebidas gaseosas… entre otros productos. Este tema es bastante preocupante, por ello os dejo algunos consejos,

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niña

Las enfermedades típicas del verano

El verano es sinónimo de sol, playa, horas interminables de juegos, pero también puede serlo de noches sin dormir por culpa de quemaduras, diarreas o alergias. Durante estos meses estamos más expuesto a determinadas molestias. ¿Qué podemos hacer para prevenirlas?   La piel hay que mimarla durante todo el año, pero es especialmente en verano

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