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Cuánta leche debe tomar un bebé

lactancia materna

Cuando es recién nacido y hasta los 2 meses, aproximadamente, lo mejor es que el bebé consuma entre 60 y 150 ml de leche por toma, lo que equivale a un promedio de 780 ml por día. A partir de entonces y hasta los 4 meses, entre 120 y 180 ml por toma o 900 ml por día. De 4 a 6 meses, de 150 a 210 ml o 930 ml  por día.

Esto es siempre leche materna, preferiblemente. Como desde los 6 meses comienzan a incorporarse los primeros sólidos, en un principio, se recomienda que la leche siga siendo el eje central de la alimentación alternado con papillas, purés y yogures. Cerca del año, cuando la nutrición es más variada, es necesario el consumo mínimo de leche de dos tazas diarias, descremada preferiblemente.

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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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