Cómo combatir las náuseas

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Las náuseas son un síntoma común durante las primeras semanas del embarazo

. Aunque no siempre representan un verdadero problema, es común que muchas mujeres experimenten esta sensación y lo vivan como la peor etapa de la gestación. Existen algunos consejos que pueden reducir las náuseas.El helado de limón ayuda a calmarlas en muchos casos. También se puede probar con agua gasificada. Muchas veces las náuseas se producen por problemas de hipoglucemia (niveles bajos de azúcar en la sangre). Por esto, es importante consultar al médico para asegurarse de no sufrir esta condición o alguna otra que el afecte el embarazo.

Nunca se debe tomar remedios contra las náuseas a menos de que sean recetados por su médico: los efectos de sus componentes sobre el bebé pueden ser muy maliciosos. Los olores de los alimentos muy grasosos y fuertemente condimentados son los disparadores más comunes de las náuseas y es mejor evitarlos.

Como durante el embarazo se aumenta la producción de estrógenos, el sentido del olfato se vuelve hipersensible y provoca mareos y descomposturas a partir de aromas que antes no tenían ningún efecto nocivo.Lo mejor para combatir las náuseas es probar cuidadosamente que alimentos las provocan y cuales las alivian. Es muy difícil generalizar porque el sentido del olfato se puede ver afectado por diversos factores en casa mujer.
 

9 Comentarios

  1. tomo cariban,arazu nada me quita las fatigas como el caramelo de menta y nata sin azucar

  2. hola tengo 11 semanas de gestación y las náuseas se han apoderado de mi, no se como combatirlos, sisto seguido a la clinita a pasar consulta x mis malestares y q recetan acudo a la farmacia, lo consumo pero nada me calma, me recetaron varias cosas pero no me pasa con nada y al dia vómito 7-8 veces todo lo q como se me viene en menos de 5 minutos y me siento débil y me hace ver oscuro y baje 3 kilos en 3 semanas . espero sus consejos

  3. huyyyy estoy empesando mi segundo embarazo despues de ocho años y es igual me quiero morir , pero huy que comer muchas frutas.

  4. tengo 9 semanas de gestacion y lo unico me calma es el helado o algo frio y evito todo lo que es perfumes, tambien me compre medicamentos omeopaticos lo cual no afecta al bebe en nada.

  5. YO ESTOY IGUAL JEJE SUPONGO QUE ES NORMAL Y SI NO TUBIERAMOS ESOS SINTOMAS NOS PREOCUPARIAMOS ESTOY EMBARAZADA DE 11 SEMANAS DE MELLIZOS Y BUENO HASTA AHORA ME VA BIEN EL AGUA CON LIMON COMO DICE NUESTRA AMIGA ME A IDO BIEN SUERTE

  6. Las nauseas son terribles pero a mi me funcionó el percibir el limón me parece que el aroma de los cítricos ayuda de gran manera al meno a mí me funciona

  7. Estoy de 8 semanas, y las nauseas las tengo todo el dia!!!!! por suerte no vomito pero el malestar no se va… voy a hacerles caso y tomar agua con limón, a ver como me va?¿?¿

  8. ni decir de olor a guisos o pollo sudado o carne sudada todo eso me hace dar nàuseas y tengo 24 semanas de embarazo.

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