La llegada de un bebé a la familia trae consigo muchos, e importantes, cambios. Supone un gran desafío para la pareja, ya que deben de cambiar gran parte de sus hábitos para centrarse en el cuidado de su bebé. El problema es que en muchas ocasiones, la atención que recibe el bebé hace que se descuide la relación de la pareja. Ante esta situación, la marca Chicco quiere recordar lo importante de cuidar ese amor, especialmente en los primeros meses de vida del pequeño.
Según datos, el 20% de las parejas se separan durante el primer año de vida de su hijo. Entre los problemas más habituales están la falta de comunicación, una disminución de la vida sexual o la desigualdad en el reparto de tareas.
Consejos para reconectar con tu pareja después de la maternidad este San Valentín
- Priorizar el tiempo en pareja. Reservar momentos de calidad, aunque sean breves, para disfrutar juntos. Una cena en casa, una película o simplemente una conversación tranquila pueden marcar la diferencia.
- Comunicación abierta y honesta. Expresar sentimientos, preocupaciones y necesidades abiertamente es crucial para evitar malentendidos y fortalecer la conexión emocional.
- Reparto equitativo de tareas. Compartir las responsabilidades del cuidado del bebé y las tareas del hogar de forma justa reduce la carga individual y fomenta el sentimiento de apoyo mutuo.
- Recordar los pequeños detalles. Un gesto cariñoso, una palabra amable o un pequeño regalo pueden reavivar la chispa y demostrar aprecio por tu pareja.
A estos consejos se les suman muchos otros como buscar apoyo en familiares y amigos para poder disfrutar de tiempo a solas, practicar la escucha activa para comprender las necesidades del otro, planificar citas regulares aunque sean en casa después de que el bebé se duerma, recordar las aficiones compartidas y buscar momentos para disfrutarlas juntos… Pequeños gestos que pueden marcar una gran diferencia en el bienestar de la pareja y, como resultado, en la creación de un ambiente familiar positivo para el bebé.
