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Cuántas horas suelen dormir de día los bebés

El tiempo de sueño diurno varía en función de la edad, las necesidades y el reloj interno de cada niño:

DE 0-2 MESES:

Los bebés de esta edad suelen dormir de 12 a 16 horas, en secuencias de una hora y media a tres horas de duración, cada tres o cuatro horas durante las 24 horas del día, es decir, tanto de día como de noche.

DE 3-6 MESES:

A esta edad duermen entre 10 y 15 horas. Un 30-40% de ese tiempo corresponde a siestas diurnas (unas tres).

DE 6-9 MESES:

Duermen entre 11 y 14 horas. Hacen dos siestas diurnas que pueden durar entre una hora y una hora y media cada una, y por la noche pueden dormir unas ocho horas.

De 9-18 MESES:

Duermen entre 10 y 13 horas. Suelen seguir con las dos siestas diurnas, pero algo más cortas, siendo más frecuente una sola siesta a partir del año.

DE 19-36 MESES:

El total de horas de descanso disminuye: es de entre 9,5 y 12 horas. Hacen una sola siesta.

A PARTIR DE LOS 3 AÑOS:

Duermen de 8 a 12 horas. Dejan de hacer la siesta diurna o tienen tendencia a dejarla.

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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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