La alimentación de nuestros pequeños es un tema que nunca debemos dejar de lado, especialmente cuando estan en época que los pequeños concurren a las guarderías o a la escuela, es primordial que vayan bien alimentados, no olvidar que el desayuno es una de las comidas mas importantes del día.

Estas son algunas ideas para que el desayuno sea saludable y nutritivo:

— Una taza de leche + un vaso de jugo de naranja recién exprimido + 4 galletitas con mermelada
— Un vaso de leche chocolatada + 2 vainillas
— Un licuado de frutas con leche + un sándwich de queso
— Un vaso de leche con cereales + un plato de frutas en trocitos
— Un yogur con cereales + un vaso de jugo de frutas
–Un vaso de yogur mezclado con frutas + pan untado con miel, mermelada o queso

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