Te ofreceremos una serie de menús infantiles que te servirán al realizar su dieta semanal.

En el caso de los niños que todavía no mastican todo tipo de alimentos los desayunos y las meriendas se pueden suministrar triturados. Por ejemplo batido de leche con fruta y cereales . Es conveniente ir ofreciendo los alimentos semitriturados y enteros, la masticación es muy importante para la adquisición del lenguaje.

Desayuno a diario:

  • Fruta: Entera, en zumo o en batido
  • Farináceos: pan, cereales, galletas
  • Alimentos proteíco: leche, yogur o queso no graso o jamón dulce,

–Merienda a diario: Escoger 2 ó 3 opciones dependiendo de la apetencia del niño y teniendo en cuenta la composición de la cena.

Menú:

Lunes:

  • Sopa de pasta
  • Tortilla francesa
  • Triturado de fruta
  • Puré de verduras
  • Ternera picada
  • Yogur

Martes:

  • Puré de garbanzos
  • Mero a la plancha
  • Papilla de frutas
  • Vichyssoise
  • Pollo a la plancha
  • Yogur

Miércoles:

  • Caldo con arroz
  • Tortilla francesa
  • Triturado de fruta
  • Crema de verduras
  • Hamburguesa de ternera con puré
  • Yogur

Jueves:

  • Puré de verdura
  • Muslitos de pollo asados
  • Papilla de frutas
  • Sopa de ave
  • Lenguado a la plancha
  • Yogur

Viernes:

  • Puré de patata, zanahoria y cebolla
  • Salchichas de pollo con puré de patatas
  • Yogur
  • Sopa de arroz
  • Croquetas caseras de carne
  • Triturado de frutas

Sábado:

  • Puré de patata y legumbre
  • Tortilla francesa
  • Zumo de fruta
  • Crema de verduras
  • Pollo a la plancha
  • Yogur

Domingo:

  • Sopa de pasta
  • Lomo natural
  • Papilla de frutas
  • Puré de zanahorias
  • Pescado a la plancha
  • Yogur

3 Comentarios

  1. Que buenos menús. Me gustaría referenciarte en un blog que estoy creando como tarea para una especialización en Comunicaciones.

  2. Estimada Luz:

    Me alegro que te hayan sido útiles nuestras ideas. En el día de hoy hemos publicado otras ideas más y en esta semana iremos publicando más. Puedes hacer referencia hacia la página sin problema. Gracias por leer nuestra página y suerte.

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