Línea alba en el embarazo: ¿por qué sale y cuándo desaparece?

linea-alba.jpg

La llamada línea alba que aparece en el abdomen de las mujeres embarazadas es uno de los muchos cambios que ocurren en el cuerpo de la mujer durante ese periodo.

Generalmente se extiende desde el ombligo hasta el área púbica y en algunas mujeres también se puede observar hacia arriba del ombligo. Esta línea en algunos casos puede aparecer en los bebés recién nacidos.

Este artículo tiene como objetivo arrojar luz sobre este fenómeno, explicando por qué ocurre y cuándo desaparece típicamente.

Comprendiendo la línea alba

Línea alba, que se traduce del español como «línea blanca», es una ocurrencia común en mujeres embarazadas. Es una línea oscura vertical que aparece en el abdomen, desde el hueso púbico hasta el ombligo o incluso más arriba.

Esta línea no es exclusiva del embarazo y también puede manifestarse en hombres y mujeres no embarazadas debido a otros factores como cambios hormonales o exposición excesiva al sol.

Sin embargo, durante el embarazo, los cambios hormonales en el cuerpo de una mujer, particularmente la producción aumentada de la hormona estimulante de los melanocitos (MSH), contribuyen al oscurecimiento de la piel.

Esta hormona estimula la producción de melanina, el pigmento responsable del color de la piel, lo que resulta en la aparición de la línea alba.

¿Cuándo aparece la línea alba?

La línea alba puede aparecer en las embarazadas.

Línea alba suele ser uno de los primeros signos visibles del embarazo y generalmente aparece durante el segundo trimestre. Sin embargo, también puede hacer su aparición antes, especialmente en mujeres con tonos de piel más oscuros. Su aparición depende de varios factores, incluyendo la predisposición genética y los niveles hormonales individuales.


Es importante tener en cuenta que no todas las mujeres embarazadas desarrollan línea alba. De manera similar, su intensidad y visibilidad pueden variar considerablemente de una persona a otra.

Algunas mujeres pueden tener una línea débil y apenas perceptible, mientras que otras pueden tener una línea más prominente y pigmentada.

¿Por qué ocurre la línea alba?

Como se mencionó anteriormente, la actividad aumentada de la hormona estimulante de los melanocitos en el cuerpo es la principal culpable detrás de la aparición de la línea alba.

Además, los cambios hormonales durante el embarazo, como los niveles elevados de estrógeno y progesterona, también pueden contribuir a su aparición. Estas fluctuaciones hormonales pueden llevar a la producción de melanina en exceso, lo que resulta en el oscurecimiento de la piel.

No se sabe bien por qué los melanocitos que actúan sobre las células que contienen melanina (las que brindan el color a la piel), aparecen más oscuras en algunas zonas del cuerpo y no en otras.

Ya que algunas mujeres desarrollan el embarazo manchas más oscuras en la cara conocidas como melasma, y también otras zonas de la piel aparecen pigmentadas como las aureolas alrededor de los pezones o los labios mayores, (los pliegues ubicados alrededor de la vagina).

Otro factor que puede influir en el desarrollo de la línea alba es la exposición al sol. Los rayos ultravioletas (UV) del sol pueden estimular la producción de melanina, causando decoloración de la piel.

Recomendaciones para minimizar la línea alba

Dado que no se puede evitar que salga esta línea porque está relacionada con los niveles hormonales, se pueden tomar algunas medidas para ayudar a minimizarla y también las manchas oscuras en la piel como ser:

Utiliza protector solar para protegerte de la radiación.

linea alba usar protector solar

No utilices cera para depilarte ya que eliminar el vello puede causar inflamación de la piel y empeorar el melasma.

Aplícate productos hipoalergénicos para cuidar tu piel y recuerda que los limpiadores y las cremas faciales con productos químicos pueden empeorar el melasma.

depilar ceca

¿Cuándo desaparece la línea alba?

Línea alba tiende a desvanecerse y desaparecer gradualmente después del parto. No es raro que la línea persista durante algunas semanas o meses después del parto, pero eventualmente vuelve a su color de piel normal.

La duración de la visibilidad de la línea alba varía entre las personas, algunas mujeres la ven desaparecer en unas pocas semanas, mientras que otras pueden tardar varios meses en recuperar el tono de piel previo al embarazo.

Factores como las fluctuaciones hormonales y la genética pueden influir en cuánto tiempo lleva que desaparezca la línea alba. Una exfoliación regular, humectación y protección de la piel contra la exposición excesiva al sol también pueden ayudar a su desaparición.

Palabras finales…

La línea alba es una ocurrencia común durante el embarazo debido a los cambios hormonales y el aumento de la producción de melanina.

Si bien su apariencia e intensidad varían entre las personas, tiende a desvanecerse y desaparecer de forma natural después del parto, aunque la duración puede variar.

Mantener el cuidado adecuado de la piel y la protección solar puede ayudar en la desaparición gradual de esta pigmentación temporal de la piel. Recuerda, cada embarazo es único y la línea alba es solo uno de los muchos cambios físicos experimentados durante este viaje transformador.

Fotos:  Pixabay y Freepik.

Últimos artículos

Scroll al inicio