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Los deportes más aconsejables para los niños

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Te ofrecemos una serie de ideas sobre los deportes más aconsejables para los chicos:

• Es importante que los chicos realicen diferentes actividades motoras, aún teniendo poca edad.

• Se puede empezar a trabajar con chicos de 20 meses en natación por ejemplo a los 2 años ya están en iniciación deportiva.

• Todas esas experiencias enriquecen su acervo motor y les facilitará, más creciditos, la posibilidad de realizar varios deportes.

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• ¿Los mejores deportes? Todos los que le gusten pero sin duda natación, debería ser de carácter obligatorio en la escuela. Porque además de ser completísimo como disciplina, tiene que ver con el dar seguridad y supervivencia.

• Siguiendo el punto anterior, lo más importante es evitar el sedentarismo, más movimiento, menos TV, acompañado de una buena alimentación.

• Los deportes más recomendados son los que se practican en equipo. Esto favorece la socialización. Además del fútbol y el básquetbol, los especialistas también recomiendan, el voley, el rugby y el hockey.

• Sin duda que lo aconsejable es que en la infancia los niños traten de conocer muchos deportes: atletismo, hockey, gimnasia,….., los que le permitirán más adelante hacer una buena elección. Por que una mala elección puede llevarlo a pensar…”no sirvo para el deporte”, y abandonan la práctica cuando el tema, en realidad se debía a una mala elección de la disciplina.

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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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