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Consejos sobre la actividad física en los niños

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La actividad física en los chicos, tiene varios BENEFICIOS cómo:

• Genera una gran experiencia motriz y les facilita la posibilidad de realizar varios deportes.
• La práctica deportiva es una actividad placentera que implica un gran beneficio para la salud y la mente.
• Ayuda a la socialización e incentiva las relaciones interpersonales. El deporte genera amigos.

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CONSEJOS PARA LOS PADRES:

• Aprender a no sobreexigir.

• Muchas veces los padres ponen las expectativas de lo que no pudieron ser, o sueñan con tener un hijo con la destreza de los grandes deportistas.

• La tarea de los padres está en acompañarlos e incentivarlos para la práctica deportiva siempre viendo en ello un beneficio para la salud y la mente.

• Deben calmar sus ansiedades y permitirles crecer y desarrollarse en sus propios tiempos.

• Si hay que guiarlos, orientarlos, colaborar en que sean constantes, enseñarles que el deporte genera amigos, compañeros y no adversarios, que jugamos con otros y no contra otros, que el deporte es juego limpio y que practicarlo y disfrutarlo es un estilo de vida.

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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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