Consejos sobre la actividad física en los niños

La actividad física en los chicos, tiene varios BENEFICIOS cómo:

• Genera una gran experiencia motriz y les facilita la posibilidad de realizar varios deportes.
• La práctica deportiva es una actividad placentera que implica un gran beneficio para la salud y la mente.
• Ayuda a la socialización e incentiva las relaciones interpersonales. El deporte genera amigos.

• Aprender a no sobreexigir.

• Muchas veces los padres ponen las expectativas de lo que no pudieron ser, o sueñan con tener un hijo con la destreza de los grandes deportistas.

• La tarea de los padres está en acompañarlos e incentivarlos para la práctica deportiva siempre viendo en ello un beneficio para la salud y la mente.

• Deben calmar sus ansiedades y permitirles crecer y desarrollarse en sus propios tiempos.

• Si hay que guiarlos, orientarlos, colaborar en que sean constantes, enseñarles que el deporte genera amigos, compañeros y no adversarios, que jugamos con otros y no contra otros, que el deporte es juego limpio y que practicarlo y disfrutarlo es un estilo de vida.