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Qué hacer cuando el niño no tiene apetito

no-come.jpgA veces, los niños que han cumplido el año de edad dicen que les falta apetito y empiezan a comer mal. Es una actitud que preocupa mucho y que produce angustia, porque lleva a pensar que el niño va a quedarse desnutrido y falto de defensas.

Lo ideal para combatir esta carencia de apetito es:

• Establecer unos horarios de comida para educar su estómago.

No permitir que pique ni tome alimentos en las horas próximas a las comidas principales que puedan condicionar su apetito.

• No utilizar la televisión como reclamo para entretenerlo. Al final, terminará restándole apetito.

No lo regañes ni le chilles si no come, porque limitará sus ganas de cambiar.

• Establece la hora de la comida como un momento de encuentro y de conservación con la familia, no como un reto.

• Si desea comer solo, déjalo, aunque se ensucie mucho, porque es una de las principales causas por las que los niños dejan de comer y establecer rivalidad con quién los alimenta.

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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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