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Sabes cómo extraer la leche materna

sacaleches

Cómo extrer la leche materna, te enumeramos una serie de consejos:

  • Ten paciencia y considera las primeras sesiones como de entrenamiento.
  • Antes de comenzar puedes aplicarte calor o masajearte los pechos. Es importante también visualizar al bebé o tener cerca alguna prenda suya.
  • Busca un lugar cómodo y tranquilo. Lávate bien las manos y recoge la leche en un recipiente limpio y apto para el uso alimentario.
  • Al principio, la cantidad de leche puede se pequeña «la subida de leche» que se da cuando el bebé mama, extrayéndose a la vez del otro pecho ( ayúdate de cojines para apoyar al niño).
  • Si quieres profundizar sobre la técnica de la extracción manual o mediante sacaleches en www.laligadelaleche.es
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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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