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Tomar el sol durante el embarazo

En estas fechas en las que el sol tiene una presencia muy importante surge una duda: si estoy embarazada, ¿es bueno que tome el sol?

Tomar el sol es tan beneficioso y perjudicial estés o no embarazada. Tan sólo hay que extremar un poco las precauciones para evitar esa parte perjudicial de disfrutar del sol, ya que lo que sí es cierto es que la piel está más delicada.

Algunos consejos son:

  • No exponerse al sol durante las horas de más calor, es decir, el mediodía.
  • Usar siempre crema protectora.
  • Cubrirse la cabeza.

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