¿Cuánto debe dormir mi bebé?

El patrón de sueño del bebé cambia mucho durante los primeros meses de vida, lo que puede provocar preocupación en los padres. ¿Cómo saber si las horas de sueño de mi bebé son normales o, de lo contrario, duerme en exceso o sufre falta de sueño?

En Mi Bebé Sano nos indican de forma muy clara el número de veces que debe dormir el bebé al día, el tiempo medio de horas despierto y el tiempo medio de hacer dormir al pequeño:

En el neonato:
Número de veces durante el día: 4
Tiempo promedio de horas despierto entre periodos: 1 hora
Tiempo promedio para hacerlo dormir: 15 min.

De 1 a 3 meses:
Número de veces durante el día: 3 a 4
Tiempo promedio de horas despierto entre periodos: 1 a 3 horas
Se espera que el bebe se despierte en la noche para lactar.

De 3 a 6 meses:
Número de veces durante el día: 2 a 3
Tiempo promedio de horas despierto entre periodos: 2 a 3 horas
Tiempo promedio para hacerlo dormir: 1 hora
Dormirá por 2 a 3 horas por vez y 6 a 8 horas en la noche.

De 6 a 9 meses:
Número de veces durante el día: 2
Tiempo promedio de horas despierto entre periodos: 2 a 3 horas
Tiempo promedio para hacerlo dormir: 1 hora
Dormirá por 1 a 2 horas por vez y 10 a 12 horas por la noche.

De 9 a 12 meses:
Número de veces durante el día: 1 a 2
Tiempo promedio horas despierto entre periodos: 4 horas
Tiempo promedio para hacerlo dormir: 1 hora
Dormirá una hora en la mañana y una hora en la tarde y 10 a 12 horas en la noche.

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5 Comentarios

fagi pineda dejó un comentario el 2 Enero 2008 a las 17:21
  1. lo unico q quiero desir es q me agrado los cosejos y los felisito por tener una informasion completa aserca de como ir aprendiendo los cuidados del bebe

fagi pineda dejó un comentario el 2 Enero 2008 a las 18:15
  1. lo q yo y mi pareja queremos saber cuanto tiempo se tiene que esperar para tener relesiones intimas despues del parto normal

jimmy dejó un comentario el 12 Marzo 2008 a las 4:48
  1. de antemano dejenme felicitarlos por todos los tips que nos brindan mas tranquilidad.
    mi pregunta es con respecto a los gases y el flujo.

    hemos llevado dos veces, al bebe de 15 dias de nacido a donde el doctor, la ultima, lo hicimos por urgencias.

    el bebe durme mucho y casi no llora. pero nos mantiene muy preocupados, como hace fuerza y se queda como sin aire.claro esta el vuelve en si, pero nos asusta.
    lo que noto es que el hace esto por la flema y se retuerce por los gases.

    los doctores lo viern muy sano, pero no me solucionan este problema, que la verdad aunque el bebe es muy fuicioso, no podemos dormir, por la preocupacion de que se ahogue.

    que consejos me dan para mejorar esta condicion y sacarle todo el flujo necesario y gases. para nestra tranquildad y la del bebe.

    muchas gracias por todos sus consejos.

    cordialmente: jimmy.

carolina dejó un comentario el 24 Marzo 2008 a las 21:28
  1. HOLA… QUISIERA SABER Q PUEDO HACERLE A MI BEBE Q PUJA DEMASIADO,CASI NO LLORA LE DOY SOLO PECHO Y TIENE DOS MESES…PERO EL PUJO ES CONSTANTE,FUERTE Y SE PONE ROJO..CREO Q LE CUESTA MUCHO HACER POPO. PERO SUS HECES NO SON DURAS…
    GRACIAS POR EL CONSEJO..

Monica dejó un comentario el 4 Septiembre 2009 a las 17:38
  1. Hola, el problema de los pujos son los gases y estos gases son producidos principalmente por lo que comemos las mamas, debemos dejar de comer lacteos, grasas, lechuga y todo lo que normalmente produzca gases, mi bebe sufrio mucho hasta que me di cuenta de que es lo que debia y no debia comer, tampoco es que dejes de comer pero se debe evitar comer alimentos flatulentos o de muy dificil digestion, nada muy condimentado tampoco, es bastante dificil esa dieta, ya mi bebe esta por cumplir los tres meses y comence cuando tenia 15 dias, aparte del hecho de que le estoy dando pecho esa dieta tambien contribuyo a que bajara mas de peso (cosa que me encanta jejeje) pero bueno, tambien pueden darles medicinas para los gases, hay algunas muy buenas pero no es lo que se los quita, la clave es nuestra alimentacion. Saludos!

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