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Los 4 trastornos alimentarios más comunes en el embarazo: todo lo que necesitas saber

Si bien es común que las mujeres embarazadas experimenten trastornos alimentarios debido a los cambios de todo tipo que experimenta su cuerpo durante ese período, además, variaciones en el apetito, y aparición de antojos, es muy importante estar atentas a cualquier trastorno que pueda surgir, y si tienes consultar. Cuando se trata de embarazo, la salud y el bienestar de

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Halloween y embarazo: cómo disfrutar la fiesta de las brujas con estilo y seguridad

Disfrutar de la Fiesta de las Brujas, también conocida como Halloween, durante el embarazo puede ser una experiencia divertida y memorable. Sin embargo, es importante garantizar que tu salud y la de tu bebé estén protegidas mientras te sumerges en esta celebración llena de disfraces y golosinas. En este artículo, te ofreceremos consejos para disfrutar de Halloween durante el embarazo

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Embarazo sin síntomas: ¿Debo preocuparme? Todo lo que necesitas saber

Experimentar un embarazo sin síntomas puede ser una situación confusa y preocupante para muchas mujeres. Si bien el embarazo se asocia comúnmente con diversos cambios físicos y hormonales, es crucial entender que cada embarazo es único. Este artículo tiene como objetivo aclarar preocupaciones comunes y proporcionar una visión general de qué esperar cuando se experimenta un embarazo sin síntomas aparentes.

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De Futuros Padres a Expertos en Crianza: Sigue Nuestros Consejos

Si te encuentras en la emocionante etapa de la vida en la que estás a punto de convertirte en padre o madre, es natural que te surjan preguntas y dudas sobre cómo enfrentar esta nueva responsabilidad. La transición de futuros padres a expertos en crianza puede parecer abrumadora, pero con el enfoque adecuado y la información precisa, este camino se

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Dieta mediterránea: puede bajar el estrés y la ansiedad durante el embarazo

Adoptar una dieta mediterránea no solo puede apoyar su salud en general, sino también ayudar a reducir estas preocupaciones comunes relacionadas con el embarazo. Varios estudios realizados explican que la dieta mediterránea tiene gran cantidad de suplementos y nutrientes, componentes dietéticos incluidos ácidos grasos saludables provenientes del aceite de oliva, vitaminas, antioxidantes y fibras que pueden reducir los marcadores de

embarazo y la diabetes

Los entornos paseables reducen en un 27% el riesgo de diabetes gestacional

La Universidad de New Hampshire (UNH) ha llevado a cabo una investigación, publicada en la revista Economics and Human Biology, que destaca la relación entre las zonas propicias para caminar y la reducción de problemas durante el embarazo. Según este estudio, las embarazadas que residen en áreas con infraestructuras como aceras, parques y senderos peatonales presentan menos problemas de partos

La Maternidad en solitario en España: un análisis de su realidad y desafíos

La reciente pausa en la entrada en vigor de la Ley de Familias deja un vacío en el marco legal que rodea a las familias monomarentales. Pero, ¿qué significa esto para aquellas mujeres que desean emprender la maternidad en solitario? La revolución de la reproducción asistida ha posibilitado que muchas mujeres puedan decidir convertirse en madres sin depender de una

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Alimentos para bebé que se pueden congelar: opciones saludables y seguras

Cuando se trata de proporcionar alimentos para bebé la mejor nutrición, la comodidad es la clave. Congelar la comida del bebé puede ser una forma estupenda de asegurarte de que siempre tienes una comida sana y deliciosa lista para tu pequeño. Además, tengamos en cuenta que la comida casera es mucho más saludable que terminar aprovisionándonos de frascos de comida

Consejos de expertos

Consejos de expertos para el bienestar de la madre durante el embarazo

¡Felicidades por tu embarazo! Este es un momento emocionante y especial en tu vida, y es importante que cuides de ti misma durante esta etapa. Para ayudarte en el proceso, hemos recopilado valiosos consejos de expertos en bienestar materno. Desde la nutrición adecuada hasta el autocuidado, estos consejos te brindarán una guía para mantener tu bienestar y disfrutar al máximo

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