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Cómo preparar las mamas durante el embarazo

tetas.jpgExisten medidas de higiene como las siguientes:

• No abuso de jabones, ni uso de cepillo en los pezones. Estos provocan sequedad de la piel que puede llevar a posteriores grietas del pezón.

Se recomienda el uso de sostenes que permitan mantener las mamas elevadas. Sabido es que estas pueden aumentar de tamaño y de peso por factores hormonales tendiendo a caer y producir lesiones dérmicas como el intertrigo, en el surco o pliegue submarino. Sí las mamas son muy voluminosas se sugiere el uso de sostener de algodón en la noche.

En caso de pezón umbilicado (metido dentro de la areola) se recomienda el estiramiento del mismo para estimular el tejido muscular subyacente y mantener el pezón formado.

En caso de secreción calostral preparto muy abundante, mantener la zona lo más seca posible con gasas estériles, cambiándolas varias veces al día

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Silvia Martínezhttp://bebesyembarazos.com
Educadora social, fotógrafa y amante de la vida. Tengo bastante experiencia en diseño gráfico, montajes, restauración, carteleria, etc. Dentro de mis aficiones tengo que decir que me fascina dibujar, la música, el cine, leer y, claro está, escribir (tengo algunos cuentos y relatos cortos)... ¡entre muchas otras cosas!

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