Consejos para amamantar a nuestro bebé

lactancia

La leche materna es el mejor alimento que existe para los bebés. Aparte de los beneficios que la leche materna ofrece en la formación del cerebro de tu bebé y en la lucha contra las infecciones, la lactancia te ayuda a crear un vínculo muy fuerte y especial con tu pequeño. La leche materna contiene el equilibrio adecuado de nutrientes, y algunos de ellos protegen al infante contra ciertas enfermedades. Las madres que son más extrovertidas y menos ansiosas son más propensas a amamantar a su bebé y a continuar alimentándolo con su leche que las mujeres que son introvertidas o ansiosas, según un artículo de la revista Journal of Advanced Nursing.

Durante el embarazo, el pezón y la parte pigmentada que lo rodea (areola) se vuelven gruesos para prepararse para la lactancia materna. Algunos expertos recomiendan dejar leche sobre el pezón después de amamantar y dejar que se seque para proteger los pezones. En ocasiones, las mamas se inflaman y duelen durante unos días después del parto. El mejor tratamiento para esto es amamantar al bebé con más frecuencia. Algunas recomendaciones para amamantar a tu hijo son las siguientes:

  • En un lugar cómodo os colocaréis tu bebé y tú. Sujeta al bebé de forma tal que la barriguita de él toque su vientre.
  • Guía suavemente al bebé para acercarle la nariz a su pezón. Con una mano, sosténgale la cabeza. Con la otra mano, sosténgase el seno. La nariz y el mentón del bebé deben tocarle el seno.
  • Cuando el bebé está bien prendido, sentirá que tira de su seno con la lengua profundamente en la boca.
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