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El método de la temperatura basal se utiliza desde hace bastante como signo indirecto de ovulación; ayuda en parte, pero no es para nada seguro al cien por cien de que se esté ovulando. Los ciclos normales duran 28 días y teóricamente la ovulación se produce del día 12 a 14.

Al tomarte la temperatura todos los días en el mismo sitio (por ejemplo, la axila) y a la misma hora, si ovulas notarás que a partir del día 14 la temperatura sube unas décimas. Si estos datos los anotas en una gráfica, como normalmente se aconseja, verás que esas variaciones quedan reflejadas en ella.

Además, el moco se vuelve más transparente y finalmente aumenta en cantidad, lo que también es un signo indirecto de ovulación.

1 comentario

  1. yo lo quiero saber cd se empieza a ovular, se empieza a contar desde el dia que te pones mala o se cuenta cd se termina de ponerse mala lo 14 dias. Gracias

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