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Continuamos enumerándote más dudas y preguntas sobre la enfermedad durante el embarazo:

  • Estoy embarazada ¿tengo que tomar precauciones especiales para no contagiarme de la gripe A?

Sí. La gripe A es un virus que se transmite por secreciones y, debido a que las mujeres embarazadas suelen tener las defensas más bajas, es muy importante que sigan las recomendaciones para evitar el contagio:

  • Mantenerse alejada de las personas que tengan una infección respiratoria.
  • No saludar dando un beso, ni dando la mano.
  • No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
  • Ventilar y permitir la entrada de sol en todos los lugares cerrados.
  • Mantener limpios los objetos de uso común como teléfonos, juguetes, picaportes. barandillas, baños, etc.
  • Abrígarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
  • Comer frutas y verduras ricas en vitaminas Ay C (zanahoria, naranja, mandarina, limón, lima, piña, papaya…).
  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Obligatorio, siempre que venimos de la calle.
  • Evitar la exposición a contaminantes ambientales.
  • No fumar en ningún caso, pero especialmente en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
  • Acudir al médico inmediatamente en caso de presentar un cuadro  de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones.

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